「雙節」度假要注意，胡吃海喝易得病

最新 10-04

國慶假期，少不了跟朋友家人歡聚，在這兒，咱們要提醒各位，千萬不要胡吃海喝，要不然就有可能把自己的身子吃壞咯。

國慶假期前三天，自治區民族醫院急診科接診的腸胃炎病人比平時多了一倍，其中大多是因為飲食不當導致的。

廣西壯族自治區民族醫院急診科副主任醫師韋澤禹：

老人家、中年人，身體差的人，抵抗力免疫力差的人，油膩東西盡量少吃點，吃七八分飽就可以了。

除了吃之外，喝酒也要適量。不少新人選擇在國慶扎堆結婚辦酒席，有些人是跑了上場趕下場，幾頓酒席下來腸胃也壞了，醫生建議，飲酒之前可以適當進食一些食物。

中秋節就要到了，陳醫師提醒大伙兒，吃月餅一定得適量。月餅富含脂肪，大伙兒吃的時候，千萬不要配冷飲，容易引起腹瀉。另外，需要提醒的是，加入海參、鮑魚或者某些中草藥的月餅並沒有宣傳中的保健作用，多是商家為標新立異，抬高價格尋找的賣點。而對於號稱不添加蔗糖的無糖月餅，也不是完全的無糖，中老年朋友和高血壓以及冠心病患者要節制食用。