中秋補腎首選這道菜！老公吃了老婆也得吃，不然受不了

中秋以後天氣逐漸寒冷，這個時候一定要保護好腎，因為秋冬季腎臟是最弱的時候，容易感冒風寒，這樣的季節如果沒養腎，那麼還會隨之進入第二年

山藥燉泥鰍，山藥不用說，本身就是補腎滋養的藥材，健脾補腎固精，特別適合男人多吃。

泥鰍也是大補，泥鰍燉的湯一般都是具有滋陰補腎，泥鰍可是被稱為「水中人蔘」的美稱

當然女人也適合吃泥鰍，山藥泥鰍湯更不用說了-------大補，老公吃了老婆也必須吃，不然受不了。

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