通過這些方法可以讓近視得到有效的緩解和治癒
據國家教育部、衛生和計劃生育委員會最新調查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，近視發病率達33.3%，每年以8%的速度增長，居世界第一位。其中近視成為青少年眼疾「重災區」。有研究表明，小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%。
很多人都有過看不清楚東西的時候，大家就覺得自己好像近視眼了。而有的人越來越嚴重，必須通過戴眼鏡或者去其他的治療方法來幫助自己看清楚東西。但是呢，有的人自己經過按摩放鬆眼部，休息休息，過了幾天就好了。所以大家都會覺得近視眼是可以自愈的。
其實大家對近視眼有些誤會，那麼什麼才叫近視眼？
我們都知道眼睛是一個光學器官，當光線聚焦在視網膜上，在傳輸給大腦，然後大腦中樞進行分析，才被我們感知。但是光線經過角膜進入到眼球以後，但時並沒有聚焦在視網膜上，就會導致視網膜上沒法顯示出來清晰的圖像。
根本原因
隨著高新科技的快速發展，電子產品已經成為我們生活不可或缺的一部分，然而所有的電子屏幕對眼睛的傷害都是巨大的。
青少年的近視多數是用眼習慣不好，眼睛長期處於疲勞狀態，用眼距離過近、用眼時間過長等引起的。病理性近視，用鏡片矯正視力很難接近正常者，除高度近視外，伴有飛蚊症、夜盲、弓形盲點等。
中醫分析
近視弱視的病因病機：《諸病源候論?目病諸疾》：「勞傷肝腑，肝氣不足，兼受風邪，使精華之氣衰弱，故不能遠視」。《審視瑤函?內障》：「肝經不足腎經病，光華咫尺視模糊」。
過用目力，久視傷血，或肝腎兩虛，稟賦不足以致目中神光不能發越於遠處，故見近視。
中醫認為近視多由心肝腎陰陽受損，睛珠形態異常；不良用眼習慣，坐姿不正以及光線強烈或不足等，使目絡瘀阻，目失所養，導致近視。治宜通絡活血，補益肝腎。「凡葯之不及，針之不到，必須灸之。」
中醫講肝開竅於目，腎注精於目，所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治；石斛夜光丸、明目地黃丸等等，無不遵循這種治療原則。但是，這些方法對於治療近視療效卻不佳，根源就在於近視更多是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的，問題並不在深層臟腑，而是在經絡層面。明白了這一點，近視的問題就可以迎刃而解。
最後，其實不建議去做手術治療近視，你可以看到很多眼科醫院的醫生依舊佩戴著近視眼鏡。他們不動手術一定是有原因的。
