這3種水果孕晚期要多吃,不但能補血益氣,還能起到通乳的作用!
養生
10-04
孕晚期這些水果要多吃,再貴也要買著吃!
常吃秋梨可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
櫻桃對腸胃很有好處,可以促進食慾,在補血方面也有很好的功效。
婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分,還能夠治療痔瘡及通乳。
※豬血粥營養功效豬血富含維生素B1、蛋白質、鐵、磷補血效果很明顯
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