狂吃還長不胖？關曉彤告訴你：不存在的！這4招教你減肥沒煩惱！
世界上最悲傷的事情莫過於你跟好友說「我胖了」，她卻回你「我瘦了耶」。
但還有更糟糕的是，你說對方胖了，可胖的是你啊！國民閨女關曉彤最近就遭遇了這樣的尷尬。
關曉彤在微博上為最近熱播的《軒轅劍之漢之雲》做官宣的時候，發了一張調侃焉逢哥哥（張雲龍飾演）發胖的照片。
最後卻被網友diss說，胖的不是張雲龍，是你啊！怎麼可能，明明人家微博曬照都是臉小腰細大長腿。
就算沒有八塊腹肌，但馬甲線還是很明顯的。
然而，離開了PS的關曉彤真的是發福了！
《軒轅劍之漢之雲》的發布會上，關曉彤簡直就是行走的plus版本，手上肉呼呼，臉也圓了一圈，雙下巴也有點明顯了。
胖了就胖了，畢竟關曉彤每天都吃那麼多，總不能因為你長得好看，吃東西就不長肉吧？火鍋、米粉、漢堡包那都是家常便飯，感覺在飲食上完全是放飛自我了呢。畢竟剛滿20歲的關曉彤還可以說自己正在長身體。
所以啊，哪裡有什麼吃不胖的瘦子，只要攝入大於消耗，肥肉都會頑強的活在你身上的。看關曉彤就知道啦，吃太多連馬甲線都沒了呢！
那麼問題來了，想要多吃又不想有小肚子，該怎麼辦呢？
答案就當然是運動啊！！！今天給大家推薦5個超級燃脂的動作，針對腹部尤其有效。
波比跳
tips：
1.正常俯撐姿勢準備，收緊腹部
2.腹部發力，雙手推起並跳起來
3.跳起時頭後方擊掌，並迅速回到俯卧位銜接下一個動作
4.肘關節不要鎖死，調整呼吸，快速重複
側踢腿
tips：
1.支撐腿發力保持膝蓋微曲不鎖死
2.向上踢腿時側腹發力並吐氣
3.上身不要晃，保持穩定
上舉卷腹
tips：
1.卷腹時含胸收下顎，充分感受腹部發力，避免頸部發力；躺下時伸展腹肌
2.卷腹時吐氣，躺下時吸氣；不要憋氣
仰卧屈腿（直腿）
1.直腿上舉吐氣，下放時吸氣
2.感受腹部發力，兩手放兩邊保持穩定
3.腿下放時不要落地
仰卧屈腿（曲腿）
1.曲腿收腹，上半身保持放鬆，感受腹部發力
2.舉腿吐氣，放下吸氣
3.腿部下放時腳不要落地
想要馬甲線的女生，速速練起來吧～
※開啟健身路之前，切記要注意這3點！小心練久了變腎衰竭！
※穿衣有型顯瘦，脫衣強壯有肉，這樣的肌肉身材如何才能擁有？
※哪個才是最能說服自己去減肥的原因
※十一遊玩get這5點絕招，別人吃胖你卻輕鬆瘦5斤！
※但凡你腦海里還存著「晚上吃什麼」的念頭，不管生活有多難，都一定能過去！
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