65歲老人，煙齡25年，突然戒煙後離世！

健康 10-04

生活在農村的李老漢，是個很能幹的人，他沒什麼本事，但有力氣，為了供家裡兩對兒女上學，年輕時總是在外打工，工地雖然累，但每個月都能往家裡寄些錢，而自己卻不捨得花錢，幾十年過來了，自己沒有好吃愛喝，唯一的愛好算是抽煙了。

以前抽煙是為了提神，後來兩個孩子相繼大學畢業，工作都不錯，家裡條件慢慢寬裕了，李老漢的煙也沒戒，按李老漢的說法，「這麼多年了，煙已經成為了一個夥伴，離不開了！就這樣過吧！」

但有時候，幸福總是短暫的。大約半年前，李老漢總是咳嗽，就到所在的縣醫院檢查，醫生說是肺結核，開了一堆葯，吃了一個月也沒見好，反而身體感覺越來越無力！兩個孩子趕緊領老漢到市裡的大醫院檢查，結果竟是肺癌！

開始老漢不同意治療，苦了一輩子了，好不容易把兩個孩子送出來，不捨得把他們的錢都搭在醫院，但兩個孩子和老伴都不同意，堅決要治療。在化療的一段時間裡，煙是不吸了，但到後期，除了放化療，老漢還出現很多不良反應：心慌、晚上睡不著覺。到最後，自己受不了了，堅決不同意化療！真所謂是「花這錢、受著罪啊！」

之後，老漢就出院回家了，回到家也是吃不好睡不好，最終，老漢抵不過肺癌和戒斷反應，倒在了地上！

超過50歲的人，突然戒煙後身體會有什麼反映？

在我國，成人吸煙率近30年來一直居高不下。研究結果表明，吸煙可明顯增加中老年人心腦血管病、腫瘤和慢性阻塞性肺疾病等的死亡風險，即使50歲以後開始戒煙，也可以降低吸煙者38%的煙草相關疾病死亡風險。

戒煙人的壽命長於繼續吸煙的人。一般說來，50歲以前就戒煙的人，在其以後15年內死亡的危險將比繼續吸煙者降低50％。

吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10—15倍。而一個吸煙者戒煙10年後，他患肺癌的危險性將比繼續吸煙者降低30％至50％。

戒煙後出現的失眠、焦慮等戒斷反應其實是好事！

一般戒煙後，身體會出現下面幾種情況：

1、睡眠異常

如睡眠中斷、失眠、嗜睡、難以入睡等。口腔異常表現,如口瘡潰瘍、口乾口渴等。精神緊張,如焦慮、煩躁、易發脾氣等。

2、飢餓感

戒煙後身體吸收食物的能力得到改善。幾乎所有吸煙者在戒煙後都胃口大開。頭痛頭暈。頭痛可持續一天,並可能在一周後複發。其原因尚不清楚。

3、咳嗽或吐黑痰

多年吸煙,肺會產生大量粘液自我保護。戒煙後粘液鬆懈並從呼吸道排出,纖毛也開始重新運動。一般咳嗽會持續一段時間，實際是尼古丁突然撤斷後出現反應。

這些癥狀屬於「戒斷癥狀」，其本質是尼古丁依賴和心理依賴。這也是人體機能逐漸恢復到不吸煙狀態的自身調整的過程，在戒煙後的第5到7天最為嚴重，多數在幾周後逐漸減弱至消失。

4、口瘡

少數戒煙者可出現口腔刺激癥狀。牙齦起皰、口瘡或炎症是由化學物質在體內的調整引起的。有可能由維生素缺乏所致，加強飲食和補充維生素B、C可緩解癥狀。

戒煙好處雖多，但戒煙是件挑戰一個人意志力的事情，尤其是年紀大的人。有時候只靠自我控制很難，容易復吸。

戒煙不易，這個過程適合三件事情積極去做！

1、喝茶，潤肺止咳，利咽消炎，增強免疫力！

將蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹按2:2:1:1比例製成蒲公英玉竹桔梗茶，每日沖泡。

蒲公英具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎症，桔梗宣肺生血，有非常顯著的祛痰、止咳、利咽作用；玉竹可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽干舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用；菊苣可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力；此四者搭配對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果，非常適合煙民作為日常代茶飲飲用。