菊花茶竟有這些神奇作用

菊花茶，是一種耳熟能詳，家喻戶曉的茶，尤其對於在辦公室的白領來說，可以說是一個萬能寶，那菊花茶究竟有哪些神奇作用，會受到大家如此青睞呢。

第一、菊花茶可以舒緩疲勞帶來的青春痘

據中藥典籍記載，菊花性寒味甘苦，有清熱散風、清肝明目和解毒消炎等作用。通過飲用菊花茶可以對青春痘起到一個舒緩調理的作用，對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。有些痘痘肌膚的患者在用菊花茶調理半年以後，就會基本不再長痘了，可見菊花茶的神奇作用。

第二、菊花茶可以緩解眼睛疲勞

菊花中葉黃素的含量比較高。而葉黃素的作用就是保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變，葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。特別適合學生、司機等人食用。

第三、菊花茶具有抗菌作用

菊花中的菊花揮髮油可以抑制多種細菌的活性，尤其是對金黃色葡萄球菌的抑制效果最為明顯，而鮮菊花水煎後也能在一定的程度上抑製革蘭氏陽性菌和桿菌的活性。所以在一定的程度上，菊花具有抗菌作用。

菊花茶應該怎樣喝才更健康?

黃菊散熱，白菊明目。菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種，疏散風熱宜用黃菊花，可防治風熱感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用於頭痛眩暈等癥狀。還有一種野菊花，其花朵較小較黃，花形也不是很好看。野菊花清熱解毒的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。

哪些人不能喝菊花茶

有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。

此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

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