孕期孕媽遇這件事情就別固執了 你以為對寶寶好 才不是

現在很多的准媽媽懷孕了，都很小心謹慎，生怕做了什麼對寶寶不好的話，只要對胎兒不好的事情，哪怕就是萬分之一的概率都十分小心，不得不說女性孕期母性會特別泛濫。很多時候，我們會有一些固定的思維，覺得做什麼事情對寶寶特別好，一定要做。很多時候，在別人看來可能真的沒必要，但是有些孕媽就是天生的很固執，覺得寶寶是我的，又不是你的，你當然不會為她好了，可事實真是這樣嗎？

一、孕期在家靜養不出門

很多准媽媽覺得懷孕了就要在家躺著，一日三餐有人伺候著，不出去工作，在家看看電視，吃吃零食，來做十個月的皇后，可是這樣並不好，現在很多准媽媽孕期都會工作，堅持適量的運動，這樣是有利於分娩的，孕期老是在家，很無聊，沒有人說話，也缺乏運動，只會越來越肥胖，就算孕期不上班，在家裡還是要堅持少量的運動和做一些力所能及的家務的。像做飯，買菜，掃地等都是可以適當做做的。

二、孕期吃大量補品生怕寶寶營養不夠

其實這也是一個老生常談的話題，很多准媽媽生怕孕期營養元素不夠，就買來很多的保健品來補充，甚至覺得吃那些比吃食物好，是葯三分毒，雖說是保健品，但是也要根據自己的身體情況來補充，比如孕中期缺鈣，可以補充些鈣片，有些孕婦，就是DHA，孕婦奶粉，鈣鐵鋅硒維生素，家裡都是瓶瓶罐罐的，是沒有必要的，如果真的缺少什麼的話，每次產檢醫生都會和我們說，會給你相應的措施，一般食補比什麼都好，一些保健品五花八門，號稱純天然，但究竟是不是，我們也不知道的。

孕媽們，孕期還是要吃多五穀雜糧，吃蔬菜水果，保持良好的心情，充足的睡眠，讓我們度過一個美好而又難忘的孕期。

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