從160斤瘦到90斤!37歲有超萌兒子還有帥老公,她才是人生贏家啊!
?
部分來源:小資格調(ID:xzgdwx)
最近,
杜江和霍思燕
的兒子「嗯哼大王」
,因為在《爸爸去哪兒》中萌噠噠的表現,又圈了一大波粉絲!網友紛紛覺得:嗯哼小寶寶人小鬼大,腦洞清奇,一路萌到爆又搞笑到不行。嗯哼更是變身金句王,瑜小編看完了也是笑的不行,這小孩兒長大了還了得,從小就這麼口齒伶俐。
▏在車上,嗯哼問爸爸說可以給他捕個小魚嗎?杜江說小魚離開它的爸爸不媽媽會難過的,結果嗯哼根本不吃哄小孩兒那一套,直接說那把它爸爸媽媽也一起抓走,還補刀了一句把姥爺也抓走,哈哈,是不是好古靈精怪又反套路?!
▏遊戲環節,要沒收玩具,嗯哼不高興,就說要坐快艇走了,杜江問他那是大海,你會游泳嗎?他張嘴就說,我上過游泳課的。
▏然後看到爸爸走到海邊,他還提醒爸爸別靠近,萬一掉下去怎麼辦,杜江說我們不是上過游泳課嘛,結果這小孩兒根本不按套路出牌,直接來一句,那你下去游一遍吧,哈哈,感覺杜江是給自己挖了個坑,然後自己跳了下去,不得不說,嗯哼真是太聰明了。
▏小夥伴泡芙小公舉剛到,嗯哼就主動走過來搭訕,問泡芙:「今天太熱了,對嗎?」哈哈,好直接的搭訕,但泡芙並沒有回應。
▏節目組不給漂亮房子,說要自己掙錢去買
▏杜江帶著嗯哼和小泡芙一起去拿東西,在路上杜江幫小泡芙弄衣服,嗯哼看著小泡芙可愛就忍不住去親小泡芙啦。果然是嗯哼大王!把一旁的杜江都看!呆!了!
不得不說,嗯哼不僅機智,情商還很高,暖心又懂事,杜江和霍思燕有一個這麼古靈精怪的兒子,沒有比這更幸福的了吧?
看到嗯哼跟媽媽霍思燕的合影,瑜小編想說這根本不像一個已經37歲、還有了個4歲兒子的媽啊!
素顏的皮膚真是吹彈可破!
▼
如今的她不但身材火辣性感,小蠻腰、美腿統統都有
▼
皮膚更是白嫩光滑又緊緻
▼
但是,你別看現在的霍思燕給大家展現出姣好的身材容貌,殊不知她們背後為塑造好身材的艱辛。
霍思燕懷孕期間爆肥到了160斤!
因為太胖還引發過不少尷尬事,比如有次她和朋友一起去吃日料,吃完後居然被卡在座位里出不來,最後是朋友們合力把她拖出來的……
但就是這樣才是我們大多數普通人的懷孕模樣吧!
▏可是令人震驚的是,剛生下嗯哼後沒多久,霍思燕就以迅雷不及掩耳之勢,「暴瘦」68斤,又重新回歸了女神之列。
關於減肥這件事,霍思燕其實曾在採訪中說過,因為懷孕的時候自己吃巨多,加上水腫,整個人胖了68斤。雖然生完孩子後瘦了18斤,可其餘的50斤,只能靠自己的努力減掉。
霍思燕本身就是瑜伽愛好者,在懷「嗯哼大王」之前,也會經常練習瑜伽。
▏在懷孕期間,
也會通過孕產瑜伽幫助增強體質,產後,更要通過運動幫助形體加速恢復。
除了每天快跑1個小時和各種器械拉練
▼
有時累到無法堅持,就趴下休息一會再重新起來
▼
▏當然,除了較大的運動量,霍思燕再也不敢像以前那樣胡吃海喝了,
少油、少鹽和營養,成了她飲食的三大標準。
一直以這樣嚴苛標準對待自己的霍思燕,短短三個月,竟減掉了那50斤肥肉,變回了曾經那個可清純可愛、可嫵媚嬌俏的童年女神!
有網友驚訝地說,「生完孩子後的霍思燕怎麼更少女了?」
現在的一家三口在一起,顏值高的,簡直不要太養眼啊~
對女人來說,經歷懷孕生子,每個媽媽或者准媽媽都會經歷從身體到生理和心理的巨大變化,如何應對調整產前和產後的差異可謂至關重要了。
像霍思燕這樣,
從160斤瘦回90斤,
從大肚孕婦胖到變形再到現在的甜美辣媽,完全可以想像她付出了多少努力和汗水。
▏其實,每個女人都應該學會如何善待自己、寵愛自己、經營自己,因為這真的很重要,它跟時間金錢無關,跟層次和文化無關,卻跟你的思想息息相關。
別忘了
這世界上根本沒有什麼天生如此
只不過是有人在默默堅持!
? 免責聲明:我們尊重原創,也注重分享。文中部分素材來源網路,版權歸原作者所有,如有侵犯您的權益請及時聯繫小編,我們將第一時間刪除。
< 短視頻時間 >
本視頻來自戀練瑜伽APP
『板式系列升級』· 要瘦肚子它最強
出鏡:瑜伽網若煙琪老師
時長:07′51″
▽
▼
點擊
閱讀原文
,
瑜伽界也要慶雙節
,超值驚喜等你哦
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※【乾貨】這個讓人又愛又恨的體式,教你輕鬆做!
※每天練一次,肚子瘦一圈,穿衣服好看100倍!【打卡15】
※【乾貨】國慶玩的有點累?瑜伽幫你來放鬆!
TAG:瑜伽網 |