不規範動作究竟會不會導致前列腺炎呢？
我朋友有時候喜歡做不規範，因為很久時間沒有做那個了，無法忍受那種煎熬。他上廁所的次數是非常多的，每天都是半個小時去多次，但是拉出來的尿液也是非常的少，他的癥狀和我兩年前的一樣的，後來去找了中醫才把這個煩惱解決掉，醫生建議我一定要注意這些問題，認真對待這個問題。
前列腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富，而靜脈血液迴流相對阻力較大，如果存在一些促使前列腺長期反覆充血的因素，就將加重靜脈的迴流障礙，使局部血液淤滯、免疫抵抗能力下降。而且，隨著細菌在局部停留時間的延長，感染的機會將相應增加。
頻繁做不規範動作就是造成前列腺過度充血的原因之一，少部分患者由於長期過度做這個，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到嚴重的影響，可能成為誘發前列腺炎的主要原因。
但同時也要指出，即使存在長期頻繁做這個不規範習慣的患者，也不一定最終導致慢性前列腺炎的發生。這是因為，不規範動作是否過頻的界定以及個體抗病能力的強弱，均存在明顯的個體差異。
前列腺疾病日常需要注意事項
1、 勤鍛煉：加強腹部、大腿和臀部的運動.可以使前列腺得到按摩促進前列腺。
2、 多飲水：飲水量的減少必然使尿液濃縮，排尿次數同時降低，尿液內的有害物質殘留在體內，「尿液返流」進入前列腺，引發炎症。每天飲用2升以上的水就可以充分清洗尿道，對前列腺起到保護作用。多排尿對腎臟也十分有益，能防止泌尿系統形成結石。但為避免夜間頻繁起夜，影響休息，可在臨睡減少飲水量，而增加在自天的飲水量。
3、 莫憋尿：憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。尤其對於前列腺患者來說憋尿易造成尿經前列腺管開口反流引起化學性前列腺炎，經射精管口返流，引起附睾炎。對腎臟、輸尿管等高位臟器帶來危害，引起腎積水，腎損害。還會造成逼上梁山尿肌松馳而發生排尿困難和尿瀦留。
4、忌辛辣：進食過多辛辣食品及吸煙、飲酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以減少肌肉組織收縮使前列腺的充血水腫狀態得到恢復。
5、多吃鋅：微量元素鋅可以增強前列腺的抗感染作用應該多攝入，比如海產品瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的鋅。此外抗氧化劑對持前列腺有保護作用，應多攝入些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。
6、 莫久坐：久坐和憋尿一樣極易使局部血液循環不暢，代謝產物堆積。所以建議每工作1小時，起身活動幾分鐘。
7、節房事：過度的性生活及頻繁的不規範動作會使前列腺長期處於充血狀態誘發前列腺炎。另外性生活時前列腺充血、腺液分泌，如突然中斷性生活，會引起前列腺液淤滯、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可過少，前列腺是精液的主要成份，長時間排精會起前列腺液淤滯，會引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：養成經常清洗會陰部的好習慣，保持會陰部清潔乾燥，防止逆行感染，也預防前列腺炎的發生。
9、 早治病：應及時、徹底治療慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系統疾病。
10、 潔身自好：避免不潔性交，避免出現性傳播病原體起的特殊類型前列腺炎。
11、自我調整生活或工作壓力：放鬆心情，民情舒暢了，免疫力自然就會增強。
前列腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富，而靜脈血液迴流相對阻力較大，如果存在一些促使前列腺長期反覆充血的因素，就將加重靜脈的迴流障礙，使局部血液淤滯、免疫抵抗能力下降。而且，隨著細菌在局部停留時間的延長，感染的機會將相應增加。
頻繁做不規範動作就是造成前列腺過度充血的原因之一，少部分患者由於長期過度的做這個，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到嚴重的影響，可能成為誘發前列腺炎的主要原因。
但同時也要指出，即使存在長期頻繁做這個動作習慣的患者，也不一定最終導致慢性前列腺炎的發生。這是因為，這些動作是否過頻的界定以及個體抗病能力的強弱，均存在明顯的個體差異。
所以，絕大多數成年男性只要能把握一定的頻度，是不必擔心這些會誘發前列腺炎的，況且適度的做這些動作還可以幫助清除前列腺液及緩解前列腺的血液淤滯，對保護或恢復前列腺功能還具有一定的積極意義。
如果是有些朋友有前列腺炎的癥狀出現，嘗試一下上面的方法，可能效果會很好哦！！
