注意：經常喝酒的人手上都有這個信號，說明肝不好！

久別團聚什麼東西最能代表思念和慶祝？99%以上的人會選擇酒，同學聚會、家人團聚、客場應酬，酒一直是最得寵的物件兒。我們在酒桌上常聽到這樣一句話，「紅臉蛋的、扎小辮的、揣藥片的往往是最能喝的」，解釋過來就是說，喝酒上臉的、女人、常年吃藥的人往往能喝酒，事實真的是這樣嗎？當然不是！

酒精傷肝，這是毋庸置疑的事實。我們經常看到有人這樣勸酒，「大夫都是嚇唬人的，喝酒護肝，誰說能傷肝，我七舅老爺喝了一輩子的小酒兒，人家身體好著呢，來，哥們兒，喝！」這句話呢，我覺得可能是對的，如果七舅老爺每天都小抿一口酒，確實對身體不會造成什麼影響，但如果他一輩子都喝大酒的話，我很負責任的告訴大家，肝臟絕對會出問題。

聯合國衛生組織就有文獻明確指出，成年人每天飲酒大於40克，連喝5年，或者每天飲酒80克，連喝1周就會造成明顯的酒精性肝損傷。

臨床看得多了，誰是酒鬼一眼就看得出，他們都有一個很典型的手型，即攣縮手，手指有點偏斜，還伸不直，往往有這種表現的人，肝臟也會出現問題。

回到文章開頭的問題，是不是喝酒上臉、女人及常年吃藥的人更能喝呢？絲毫沒有科學依據！

如果肝臟中缺乏乙醇脫氫酶，便無法充分的分解酒精，造成乙醇、乙醛在體內堆積，人很容易喝酒上臉，所以說，對於喝酒容易上臉的人，我們一定要勸他少喝酒，而不是不負責任的告訴他「哥們兒，一口悶」。

關於女性能喝酒這就更是謠傳了，很多人說是因為雌激素有分解酒精的作用，至少我在相關文獻中沒有找到這一條，而且，現實生活中，我們也不會鼓勵女性喝酒，相較於男性對酒精的分解，女性顯然更弱一些。

高血壓、高血脂等這些已經成為了生活中的常見病，很多40歲以上的人有長期用藥病史，這部分人群吃藥的時候一定要注意剋制酒精的攝入，酒精會減低藥效，起不到治療作用。更需要強調的一點是，服用抗生素期間禁止飲酒，不是要少喝，而是不能喝，否則可能會引起雙硫侖樣反應，嚴重時有致命危險。

畢竟很多人有喝酒的習慣，嚴厲禁止似乎有些不近人情，而且酒精是面雙刃劍，少量飲酒還能促進血液循環，對身體有好處，那麼，我們每天能喝多少酒呢？

白酒的話，一天不要超過2兩；啤酒的話，一天不要超過2瓶；紅酒一天不要超過400毫升，差不多一杯半的量，超過了這個限度，就有引發酒精性肝病的可能。

此外，我們在生活飲食上也要注意護肝，簡單點說就是「一口肉兩口飯三口水果四口菜」，蔬菜里富含維生素，而肝臟是維生素的儲存庫，維生素A能護肝，維生素E可以阻止肝組織的老化，治療非酒精性肝硬化，除了多吃蔬菜，還應該食用富含優質蛋白的食品，如蝦、牛肉、豆腐等。

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