知道了被憋回的屁去哪了，我打賭坐電梯你也會放

文 | 葯療君，編 | 喬喬

很多時候，尤其是在公眾場合，感覺菊花一緊要放屁，但是礙於面子，只好強忍憋會。有時候會過段時間釋放了，但也會有種情況就是自此那個暫時「擱置」的屁無影蹤了，那它去哪了呢？

憋回的屁，去哪了？

剛才說的第一種情況是，屁只是暫時別回去了，等待下一次集中釋放；第二種情況，呵呵有點尷尬了——重新被吸收了，被別回去的屁會堆積在腸道內，透過腸粘膜，重新進入血液。額，這時就要看人品了，如果這個屁本身是個好屁也不臭，及時重新進入血液也不會有什麼危害，但是如果它本身就不是個善茬，被吸收後還要肝臟重新解毒處理，那麼你說對肝腎好不好呢？偶爾憋一兩次沒有影響，但長期憋就可能有損健康。所以別憋著，一定放出來！

放什麼屁，看你吃什麼？

「響屁」：以植物性食物為主，多吃粗糧、蔬菜和生果和豆類（包含產氣食物）這樣可以增加腸道有益菌（例如雙歧桿菌），所以「素食者」們通常是；

「臭屁」：而肉類、蛋類等蛋白質食物則增加腸道糜爛菌，糜爛菌越多，再去分化富含蛋白質的食物，臭屁越多。

常放屁，可能你生病了

如果排除了食物的可能，還是總愛放屁，並且經常需要上廁所，一緊張就腹痛、腹脹，就有可能是患上了腸易激綜合征了（IBS）。

它是一種胃腸功能紊亂疾病，並沒有器質性的病變，其特徵為腹痛、腹脹、便秘或腹瀉。它是一個全球性的問題，一般來說，中青年是高發人群，其中女性發病多於男性，腦力勞動者高於體力勞動者。目前為止，這個病在各國的診斷標準不完全相同，且仍沒有明確的病因，所以葯療君建議，如果頻繁出現腹痛、腹脹、便秘或腹瀉還是儘快到正規醫療機構做檢查治療。

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