水果這樣擺盤，寶寶不愛吃都難！

文 |米粒媽

寶寶添加輔食後，就可以讓他多吃點水果和蔬菜了。可有的娃對這兩樣東東完全不感興趣…比如我家米粒，就是個徹頭徹尾滴小肉民，見著肉比我還親。

跟他說了幾百遍水果、蔬菜有營養，要多吃，小人家都嗤之以鼻。

可當我將水果擺成各種好看、有趣的造型之後，小傢伙看著盤子，兩眼開始發光……這是什麼東西，太好玩了~嘎嘎！

果然小孩都是「好色」之徒。與其跟他講他根本不care的營養價值論，還不如讓他邊吃邊玩。

麻麻們，學起來吧！

向日葵

將全麥麵包切成圓形，用兩片黃瓜片和兩顆黑橄欖裝飾成眼睛。

草莓切成兩半擺成一圈，豆角充當花莖，再擺6顆水晶葡萄。

聖女果切成兩半，抹條果醬就成了可愛的笑臉。

小魚

用麵包做鰭和尾巴，用草莓做魚頭和身子，藍莓做眼睛和吐的泡泡。

底部擺一排紅莓像不像珊瑚？香菜桿可以裝飾成水草。

巢中的小鳥

大紅李子做小鳥的身子，用胡蘿蔔做它的腳、嘴和頭上的3根羽毛。

用乳酪或棉花糖做眼睛，巧克力醬點眼珠，身下鋪滿餅乾條。

蟲蟲特工

用藍莓和紅莓擺出身體的形狀，擺兩片乳酪做眼白，上面放兩顆藍莓當眼珠。

在盤子上用巧克力醬畫出觸鬚和腳就行了。

大熊貓

切兩片青蘋果，注意要薄，用削下來的蘋果皮裝飾成竹子。

用藍莓放在蘋果上，擺出五官和四肢，用藍莓皮做出嘴巴。

削點紅色蘋果皮，雕成小雪花狀(嫌麻煩的話，這個可以不弄)

揚帆遠航

用蘋果削出桅杆和風帆，用橘子來做船身，船底下放一排小藍莓。

用兩顆藍莓將果肉去掉，留下皮分成兩半放在上方，兩隻栩栩如生的海鳥出現了。

衝上雲霄

用梨削出飛機的身子，帶皮的兩塊做成螺旋槳。

用哈密瓜做成機翼和尾翼。

灑點糖霜或椰絲做成白雲，切幾塊李子裝飾在飛機上。

海底世界

草莓做小螃蟹，奇異果和葡萄做小烏龜，火龍果做海星，胡蘿蔔做小魚兒。

用藍莓、芹菜桿裝飾，底部放一些粟米粒。

很餓的毛毛蟲

一片橙子和胡蘿蔔條做太陽，草莓做臉，水晶葡萄當身子。

蘋果皮削成腳的形狀，葡萄乾做眼珠。

削點紫葡萄皮做觸角，底下再鋪一層菜葉子。

小白兔

用雞蛋切好擺出身體、四肢、耳朵和尾巴。

巧克力醬點出眼睛，胡蘿蔔是嘴，再放幾顆葡萄。

加菲貓

用橘子擺出臉的形狀，一片胡蘿蔔當鼻子。

兩片蘋果當眼睛，上面放藍莓當眼珠。

用果皮裝飾出耳朵上的毛和鬍鬚。

孔雀

用哈密瓜做孔雀身子，胡蘿蔔做嘴和小花，3個辣椒做頭上的翎。

草莓和奇異果做出尾巴和尾羽，上面裝飾上藍莓，眼睛也用藍莓做。

小企鵝

一顆黑橄欖做頭，另一顆切開做身體，胡蘿蔔做腳和小嘴。

身體中抹一團奶油或凍酸奶，用牙籤串起來就好了。

貓頭鷹

用青蘋果切出整個身體、頭部和耳朵。棉花糖做眼睛，巧克力醬點眼珠。

用一點黃柿子椒做出嘴和爪子，底下放一根帶糖霜的巧克力棒。

水果串燒

這個很簡單~菠蘿、水晶葡萄、草莓、紫葡萄串在木簽上就行。

米菲

用乳酪做出頭、耳朵和手腳，用花生醬點出眼睛和小嘴巴。

切一塊橘子皮做成小衣服，上面點一點乳酪做裝飾。

用水晶葡萄、紅色和黃色的小番茄堆成氣球，抹三道巧克力醬當氣球的繩子。

爆炸頭男孩

用茄子切出臉的輪廓，切一塊茄子皮當眼鏡，用兩塊乳酪做眼白，胡蘿蔔絲當頭髮。

用一塊豆薯當嘴巴，切兩小塊蘋果當牙齒，一塊當脖子，衣服也可用草莓代替。

茄子皮裝飾眼珠，用芝麻粒或花生醬點出鼻孔和雀斑。

蘋果螃蟹

用紅蘋果切出螃蟹的身體、鉗子和腿，用花生醬點出眼睛。簡單有趣，做幾盤招待孩子的盆友很好玩~

熱氣球

用橘子擺出熱氣球的球體，切兩小塊紅柿子椒做成吊籃，香菜桿做繩子。

底部擺四片西瓜做山脈，用香菜桿捏出兩隻鳥的形狀。

獅子王

全麥麵包做獅子的頭、身體、尾巴，用乳酪做耳朵、臉和腳，1/4顆聖女果做鼻子。

黑瓜子仁在臉上做裝飾，皮插進腳掌里做爪子，用胡蘿蔔絲當鬃毛，黃瓜片+瓜子仁做眼睛。

獅子頭頂用黃瓜片和柿子椒做成三隻小蝴蝶來裝飾。

蔬菜小火車

將各種顏色的大柿子椒切成兩半，中間掏空做車身，裝進各種蔬菜條，比如胡蘿蔔、芹菜之類的。

用黃瓜片做成輪子，然後將它們連在一起放，就成了蔬菜小火車。

漂亮女孩

草莓做頭髮和嘴巴，尾部的葉子揪下來當作頭飾。

蘋果片做頭、眼睛和身子，巧克力醬點出眼睛。

青蘋果皮做衣服，奇異果切片做成漂亮的裙子。

小汽車

用紅色和青蘋果切片，做成車身，用水晶葡萄和李子切成兩半，做成車輪。用牙籤串上就OK了。

水果小火車

車身的主要原料有西瓜、香蕉、草莓、菠蘿，用聖女果和草莓裝飾車頭和車輪，牙籤支起頂棚。

小刺蝟

用梨做身體，前半部分的皮削掉。

將水晶葡萄穿在牙籤上，然後扎在梨的後半部分。

將一棵黑橄欖切開，用一半套在尖頭上成了鼻子。

用兩顆丁香裝飾成眼睛。

蝸牛/小貓/貓頭鷹

做這幾個小東西，削皮一定要注意，這是造型的基礎。其實蠻簡單的，如果是兩顆水果，用牙籤串起來就行。

西瓜豬

這個就簡單了~來個大西瓜，切除頂部1/3，將瓜瓤掏空。

切一片瓜的配合藍莓裝飾成鼻子和眼睛，再切兩片當作耳朵。

將其它好吃的水果全倒進小豬身體里，用黃瓜裝飾成小豬的腿。

海豚酸奶杯

從根部取1/3支香蕉做海豚的身體，頂部切開一部分當作嘴巴，然後塞進一顆葡萄。

杯中放入杏仁燕麥、葡萄並用酸奶拌一下，將香蕉海豚插在頂部即可。

小怪獸

將青蘋果切成四半，背部切開剖去果肉，插入瓜子仁當牙齒。

嘴裡放入一片草莓，用棉花糖當眼睛，點上花生醬當眼珠。

眼睛可以做一個也可以做兩個，都很有意思~

小紅花

草莓切片做成花瓣，乳酪做花心和花徑，奇異果做樹葉和草地。

淘氣貓

菠蘿拼成臉，香蕉做耳朵和眼睛，藍莓做眼珠。

胡蘿蔔切成鼻子，黑橄欖做嘴巴，切幾根芹菜絲做鬍鬚。

最後在周圍鋪一圈橘子就好啦~很萌！

小青蛙

用青蘋果切出身體，用果皮來做腳爪。

兩片黃瓜做眼睛，用巧克力醬點出眼珠，鼻子和嘴巴。

用兩個粉色棉花糖裝飾成青蛙的腮紅哈哈~

小烏龜

奇異果切兩半做成身體，兩顆葡萄做頭，再用兩顆葡萄切成四半做腳。

最後摳點奇異果上的黑籽粘在頭上，就成了眼睛。

小羊肖恩

香蕉切片堆成身體的形狀，紫葡萄堆出頭、耳朵和腳。

用棉花糖做成眼睛，巧克力醬點眼珠。底部放幾排水晶葡萄做成草地。

陽光下的小獅子

一片橙子和石榴做成太陽形狀，用白菜葉做成白雲。

檸檬切片做成獅子的頭、耳朵和身體，胡蘿蔔做鬃毛和尾巴。

用乳酪做成眉毛、鬍鬚和鼻子，然後上面刷上巧克力醬。

用西蘭花做成草地，上面點綴一些紅色石榴，很好看~

椰子樹

香蕉切塊做樹身，奇異果切塊做成樹葉，底部堆上橘子瓣就哦了~

早上好

用黃柿子椒皮、蘋果皮、芹菜條、胡蘿蔔條和一片奇異果拼成字母。

將菠蘿切成小塊，和一片橙子做成太陽，完成了！

長頸鹿

香蕉做長頸鹿的脖子、頭和耳朵，藍莓切兩半做眼睛和鼻孔。

切點杏肉點綴在脖子上，用梨切塊做成葉子和草叢。

彩虹水果披薩

先烤好一個彩虹狀的披薩麵糰。

將香草酸奶(任何孩子喜歡的口味)，均勻的抹在烤好的麵糰上。

將切好的草莓、奇異果，以及橘子、藍莓和黑莓均勻的碼好。

放送一個小技能，很多擺盤裡都能見到紅色滴小心心~其實就是聖女果切出來的。

怎麼切？看這裡！

切好用牙籤串上，直接變成了丘比特之箭！

再給大家放一個視頻，裡面有十種常見的花式切水果方法，感興趣滴媽媽趕緊get技能！家裡來了客人，給他們露兩手~

米粒媽碎碎念

哇卡卡~找這些圖，米粒媽的手差點廢了。腫么樣親愛的們，學會這些擺盤方式了嗎？其實灰常簡單的啦！

孩子都是喜新厭舊的貨，想讓他們愛上水果和蔬菜，一定要花點心思。趕緊買點水果試著擺擺看吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 寶寶 的精彩文章: