吃飯老咬舌頭是什麼原因？老年人常咬舌頭要警惕這種腦梗塞

估計每個人都有過咬舌頭的經歷，小時候媽媽說「咬舌頭是因為饞肉了」，但是都長這麼大了，這話已經糊弄不了我了!那麼，咬舌頭到底是啥原因？

邊吃邊說容易咬舌頭

有些人喜歡邊吃飯邊說話，嚼的快說的也快，說著說著就「吭哧」一口把舌頭咬了。這是普通人咬舌頭最常見的原因。舌頭的任務太繁重，它總有忙不過來的時候，這種情況只需要把嘴的兩種功能分開使用就可以避免了。

牙齒長得不好容易咬舌頭

牙齒沒長好的人更容易咬到舌頭。正常人如果把牙齒咬緊，一般都是上牙包在下牙的外面，這是因為我們的上牙弓是個大一點的馬蹄形，下牙弓是個小一點的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個「小馬蹄」保護著。

平時吃東西的時候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全。可有些人上牙弓偏小，咬下來的時候落在下牙弓的裡面，就比較容易咬到舌頭。

如果發現自己的牙齒是這種情況，可以去看牙醫，帶一段時間的牙套，調整一下牙齒的排列，舌頭就可以脫離被經常殘害的命運啦。

也可能是舌頭問題

牙齒咬舌頭，也不一定就是牙齒的問題。有句話叫「胖咬舌頭瘦咬腮」，胖子的舌頭更肥大，自然也就更容易被咬到。還有一些人天生舌頭就偏大一些，張開嘴舌頭就延展到牙齒外面去了。

愛咬舌頭可能是「亞歷山大」

除了上面說的口腔方面的原因，咬舌頭也可能是神經方面的問題。壓力過大、身體疲勞、休息不足，神經系統無法正常控制肌肉進行咀嚼活動。所以在吃東西的時候，就容易咬到舌頭。

老年人常咬舌頭警惕腦梗塞

總的來說，咬舌頭只是小毛病，稍加註意也能夠避免。但如果是老年人頻繁地咬舌頭，那就要引起注意了，這可能是腔隙性腦梗塞(中風的一種)的前兆。

腔隙性腦梗塞是由於腦動脈末支血管阻塞引起的。病情剛剛出現時，只引起很小範圍內的腦組織缺血壞死，即形成所謂的腔隙。這時的癥狀主要是一些需要精細配合的動作無法很好的完成，例如吃東西時咬舌頭、上樓梯時容易踩空等。

腔隙性腦梗塞發病率相當高，占腦梗死的20%～30%。由於前期癥狀輕微，很容易被忽視，但如果及時發現，也是最容易被治癒的腦梗塞。如果發現家裡的老人最近常咬舌頭，並伴有行走不穩、言語不清等，就要趕緊就醫了。

反覆咬傷可能增加舌癌風險

咬了舌頭或腮幫子，需要注意口腔衛生、保持口腔清潔。為了防止感染，可以用生理鹽水或漱口水來漱口。如果傷口癒合較慢，還可以用些噴劑或是葯貼來消炎止痛，促進傷口癒合。

如果處理得當，一般的咬傷兩三天就可以癒合了。但如果總是反覆地咬，反覆地傷，這可不是個好現象。輕則導致潰瘍，重則有可能增加舌癌的風險。

通常認為，銳利的牙尖或者壞牙等對舌粘膜的長期刺激和損傷，是舌癌發生的重要因素。年輕人偶爾咬舌頭並沒有什麼要緊，但是持續性地反覆咬傷造成的潰瘍卻有可能誘發舌癌。

同時，舌癌的早期信號也可能以「愛咬舌頭」這種方式傳遞出來，所以提醒愛咬舌頭的親們，如果你有口腔、舌頭損傷且持續兩周不愈，或傷口呈現不規則的白斑狀、橘皮狀突起，最好及時去醫院檢查。

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