預防哺乳期乳腺炎注意事項

乳腺炎是一種常見的乳腺疾病，對於產後的新媽媽來說則更是常見，不僅讓新媽媽產後苦不堪言，還讓寶寶不能正常的哺乳，為了讓新媽媽們健健康康為寶寶哺乳，不受乳腺炎侵擾，現再就來教產後新媽媽們做好充足的預防工作，不再讓乳腺炎有機可乘!

【預防哺乳期乳腺炎注意事項】

預防哺乳期乳腺炎注意事項1.注意餵奶姿勢

在給寶寶餵奶的時候，手指盡量不要壓到乳暈，否則會影響寶寶吃奶，造成乳汁不能正常排出來。同時還要注意寶寶的吮吸方式，若是寶寶含的方式不對以及吮吸姿勢不正確，就會造成奶水不能排空，導致新媽媽患乳腺炎，因此，新媽媽要注意餵奶姿勢以及方式。

預防哺乳期乳腺炎注意事項2.注意乳房衛生

懷孕後女性要注意乳房衛生，尤其是到懷孕後期，要經常清洗乳房，特別是乳頭。若是女性有乳頭內陷的情況，要盡量早產前就做好矯正工作。

預防哺乳期乳腺炎注意事項3.良好吸乳習慣

新媽媽盡量不要讓寶寶養成含乳睡覺的習慣，因為這會讓寶寶口腔中的習慣順著乳腺管進入女性的乳房內，造成女性感染乳腺炎，因此，寶寶養成良好的習慣對於新媽媽預防乳腺炎有很大的影響。

預防哺乳期乳腺炎注意事項4.注意乳頭皴裂

新媽媽若是發現自己出現乳頭皴裂的情況，就要暫停哺乳，可以將乳汁吸出來後用奶瓶餵給寶寶，同時還要積極的治療皴裂、擦傷的乳頭，這樣才能有效的避免乳腺炎的發生。

預防哺乳期乳腺炎注意事項5.避免攝入高鹽食物:新媽媽盡量避免進食一些高鹽高油的食物，因為這些食物會造成新媽媽奶水濃稠，影響了奶水的正常排出，導致女性患乳腺炎，產後新媽媽可以吃一些含大豆卵磷脂的食物，這類食物能促進新媽媽奶水的排出。

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