年輕女性臉上長斑需重視，你的衰老已經開始了

不少女性為臉上長皺紋感到煩惱，但是長斑卻不去重視，以為皺紋是衰老的特徵，但其實長斑也代表衰老已經開始。有的女性鼻樑上長斑，有些蔓延到顴骨、臉頰兩側，還有的在額頭上也有斑斑點點，如果是遺傳性的雀斑還好，但如果是後期出現的色斑並且長期淡化不掉，就需要引起重視了。

一般來講，人的衰老是從25歲開始，25歲以後體內的自由基逐漸增多，膠原蛋白開始流失，皮膚開始走下坡路，有些女性平時不夠細心不注重皮膚的保養，即使臉上出現了色斑也覺得無關緊要，星星點點的幾個用遮瑕筆一遮就可以了，如果前期色斑出現的時候不加以控制，就會很快得蔓延開來。

臉上長斑的原因有：

不做防晒。紫外線對皮膚傷害非常大，它會活化皮膚內的黑色素細胞，在酪氨酸酶的催化作用下生成黑色素蛋白，再由酪氨酸酶轉移到角質層內，皮膚因此而變黑。

不及時清除自由基。不做防晒僅僅是把皮膚變黑，但是如果代謝細胞發生異常的話就會導致黑色素長時間在皮膚內堆積，無法及時代謝出去，形成色斑。氧化代謝細胞的物質稱為自由基，它是一種體內非常活躍的氧化物質，也是導致人體衰老的物質，所以清除自由基是非常重要的一步。

不合理的護膚習慣。有些女性對於護膚不是特別上心，清潔工作做的不到位時會使皮膚上留存比較多的殘留物。如果是白天使用了防晒霜或者bb霜之類的，晚上就需要卸妝之後再用洗面奶洗臉。即使是沒有化妝，也需要在睡前洗臉，經過了一天之後臉上會分泌了一些油脂再加上空氣中的灰塵，不但會堵塞毛孔，直接睡覺還會弄髒被子枕頭。

臉上長斑怎麼辦？

發現臉上長斑首先不要著急，更不能病急亂投醫，亂用一些偏方或者聽信某些中醫配出的方子，用在臉上的東西不能隨意嘗試，其次臉上長出的斑是身體內變化的體現，所以還應從身體內部入手，不能只停留在表面上。

首先防晒是必須要做的，如果已經長斑了不做防晒的話，顏色深的斑塊會吸收更多的紫外線生成更多的紫外線，本身長斑的部位細胞代謝功能不正常，如果更多黑色素生成的話，會加重色斑。

淡斑色斑還需要做到及時清除掉體內的自由基，恢復細胞的代謝功能，目前清除自由基醫學界和營養學界使用最廣泛的物質是葡萄多酚，有色斑的女性可以每天口服葡萄多酚膠囊，可以有效防止自由基氧化代謝細胞，使黑色素儘快代謝出去。

長斑是衰老的開始，因為是代謝細胞被自由基氧化的結果，而自由基是衰老的根源，所以發現臉上長斑的女性一定要及時採取有效措施，不能任由它發展。

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