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肥胖病的危害 請遠離肥胖,珍愛生命

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?肥胖是萬病之源!寒濕是肥胖之源

肥胖症是一組常見的、古老的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時,多餘熱量以脂肪形式儲存於體內,其量超過正常生理需要量,且達一定值時遂演變為肥胖症。

根據體征及體重即可診斷,首先必須根據患者的年齡及身高查出標準體重(見人體標準體重表)

或以下列公式計算

標準體重(kg)=〔身高(cm)-100〕×0.9

如果患者實際體重超過標準體重20%即可診斷為肥胖症,一般都是以男人脂肪超過體重的25%、女人脂肪超過體重的30%被認為有肥胖病。但必須排除由於肌肉發達或水分瀦留的因素。但是對於從事體育運動的人肥胖的標準又不一樣的。

肥胖分單純性肥胖和繼發性肥胖

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單純性肥胖

各類肥胖中最常見的一種,約佔肥胖人群的95%左右。這類病人全身脂肪分布比較均勻,沒有內分泌紊亂現象,也無代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營養過剩引起的肥胖,稱之為單純性肥胖。

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繼發性肥胖

繼發性肥胖多由身體攝入過多激素造成,激素是調節脂肪代謝的重要因素,尤其是甘油三酯的合成和動員分解,君由激素通過對酶的調節而決定其增減動向。

胰島素及前列腺E1是促進脂肪合成及抑制分解主要激素;鄰苯二酚胺類,胰高糖素,ACTH,MSH,TSH,GH,ADH及糖類腎上腺激素,為促進脂肪分解而抑制合成的激素,如前者分泌過多,後者分泌減少;可引起脂肪合成增多,超過分解而發生肥胖,此組內分泌因素與繼發性肥胖症的關係更為密切。

兒童單純肥胖症

兒童單純肥胖症是指能量攝入長期超過消耗,導致體內脂肪蓄積過多,至體重超過同年齡、同身高正常小兒的標準。兒童單純肥胖症是以身體脂肪含量過多為主要特徵的多病因的慢性病,是一種常見的營養失衡現象。臨床多見單純由於飲食過多所引起的肥胖,稱單純性肥胖症。

導致青少年單純肥胖的主要原因。

一、飲食因素,表現為過量的食物攝入,不合理的膳食結構,多數肥胖者,喜歡吃高能量的食品,對蔬菜水果等有益健康的食品沒有興趣。

二、運動量少,運動持續時間短,體育活動不達標,主要有滿散貪睡,爬動。

三、部分肥胖患者受傳統習慣的影響,認為胖才是健康。

四、遺傳因素,雙親肥胖或者雙親一方肥胖。

五、其他因素,精神因素

人到中年以後

人到中年除了以上幾種原因,還有身體由盛轉衰,腎失溫煦,脾胃運化功能亦有所降低,加之活動量減少,遂使水谷精微不得正常敷布,留聚不去而為脂膏,易致痰濕內生、氣滯血瘀。故肥胖病的病機,以脾腎陽虛為其本,以痰濁瘀滯為其標。

肥胖病主要應分清虛實。虛者責之脾腎,或益氣健脾,或補中昇陽以助脾運,或溫養腎陽而利水道。實者要區分痰濁、痰熱、瘀血、滯氣,或溫化,或清化,或活血,或行滯。其中又多虛實兼見之證,故須辨明主次,標本兼顧。

肥胖症容易並發的各種常見併發症主要有:

肥胖並發高血壓;

肥胖並發冠心病和各種、心腦血管病、

肥胖並發糖尿病和高脂血症;

肥胖並發肺功能不全;

肥胖並發脂肪肝;

肥胖並發生殖-性功能不全等。

肥胖病人的飲食需要控制,並不意味著戒食或過分地節食,飲食療法要注意節食帶來的問題。節食會帶來空腹感,出現蛋白質不足、低血壓及營養障礙,出現疲乏無力及活動能力下降等。減肥治療要遵循能量負平衡的原則,節制飲食,增加消耗,迫使身體儘可能消耗體內過多的脂肪,這就要限制總能量(飲食的量),確保各種營養成分的最低需要量以維持平衡。

所以任何一種胖,都是因為陰陽失衡,循環不暢,中醫成「淤」,肉淤積在一起,人就會胖,需要從根源上進行調理。

每個人的肥胖,都是有原因的,遺傳只佔了20%左右的因素,剩下的80%都是後天造成,無論是先天還是後天,只要不是病理性的(因為生病在服用一些藥物引起的肥胖),都是可以瘦下來的,當然,要講究方法。

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..請珍愛生命,遠離肥胖

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