育兒期間，食物過敏，寶寶常表現為皮炎！參考這個就對了

食物過敏是最常見的一種過敏反應，它是免疫系統的過度反應。由於寶寶腸胃功能發育不完善，所以很容易出現過敏現象。當然，只有免疫系統不成熟或者免疫系統受到受破壞的寶寶才可能出現過敏。

據研究，在過去十年，食物過敏患兒數量增加一倍，堅果類食品過敏兒童增加了2倍。由於兒童的免疫系統尚未發育成熟，以及嬰幼兒時胃腸道黏膜的保護功能不夠完善，6歲以下的孩子多對雞蛋、牛奶和大豆等高蛋白食物發生過敏。

寶寶常表現為皮炎

食物過敏的癥狀和病情輕重因人、因物有不同的表現。寶寶最常見的過敏反應是單一的特應性皮炎，同事伴有胃腸道癥狀，如嘔吐、腹瀉等。

找出寶寶易過敏真兇

幾乎所有的食物或者食品添加劑都有可能引起過敏反應，最常見又最容易引起過敏的物質主要還是蛋白質。90%的過敏反應都是有少數食物引起的，如牛奶、雞蛋、花生和小麥。

食物過敏的癥狀有什麼？

會出現特應性濕疹（經典濕疹）、嘔吐、鬆散/頻繁的大便、便秘、大便帶血或有粘液、肛周圍發紅、疲勞、蒼白、生長發育不良 、非lgE食物過敏等癥狀。如有以上癥狀建議立即就醫，不得馬虎。

世界衛生組織推薦6月齡時添加輔食。但是有的寶寶會在4個月，或者推遲到7個月再添加輔食。這樣的話，可能引起食物過敏。有的家長，總是怕寶寶會缺一些營養，大量地給他們攝入一些維生素，同樣會導致食物過敏。

防過敏要吃對

1、提倡母乳餵養。預防食物過敏最好的方法是吃母乳，過早或者過晚給寶寶添加輔食，也會增加寶寶對食物過敏的危險性。

2、找出致敏食物，避免攝取此類食物。如果說多種食物導致的過敏，或者自己不能確定過敏源，可就醫檢查。

3、輔食的添加要漸進，由單一到多樣，由稀釋到濃稠。初期，父母要多觀察寶寶吃輔食的變化，多加留心寶寶用沒有相關過敏反應。

4、過敏分類。對牛奶過敏的寶寶，應在1歲後試著接觸；對雞蛋過敏的寶寶，要在兩歲後試著接觸；對其它例如海鮮等過敏，至少在三到四歲後再試著接觸。但切記不能頻繁試著接觸，以免造成終生過敏等情況。

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