3年狂甩80斤！揭秘中國最美胖子的曲折逆襲之路

最近減肥圈裡流傳著這麼一個傳奇

中國最美胖子——及偉佳

又雙叒叕瘦了！

為啥說又呢？

客官不急，且小編細細道來

其實早在2013年及偉佳已經大火一次

那時候的170身高的她，體重210斤

憑著神似韓國第一美人金喜善的高顏值而爆紅

被稱為中國最美的胖子女神

▼

人生如戲，一夜成名

給這個19歲的胖女孩的平靜生活

帶來了諸多意外和改變

比如男友的劈腿曝光

比如痛下決心減肥

比如參加某減肥挑戰的節目

在節目中

及偉佳在各種強壓下

僅僅在三個月的時間內

就甩掉了72斤的肥肉

成功從最美胖子變成真正的女神

是不是很勵志？

這可不是一個簡單的減肥故事

節目結束後

及偉佳正式出道成藝人

結果和每個突然放棄減肥的人一樣

快！速！反！彈！

三年時間不間斷地

反！復！反！彈！

最重高達192斤

這樣如吹氣球般的復胖狀況

擱誰身上都受不了

期間為了控制體重

健身，節食，藥物，減肥操

基本用過但還是依舊會胖

可每次看到體重計的數字

及偉佳幾度都是處於精神崩潰邊緣

問題出現在哪裡呢？

我們先看看最初使她瘦下來的節目

這個節目集合BMI指數大於40的選手

分成兩個隊伍

誰減的體重多誰就贏

小編不得不說

這很不科學，很不健康

這是為了博眼球的不義之舉

節目中嚴格控制參賽者的飲食

三個月每天吃蔬菜

有時還要挨餓

這樣不健康的低攝入能量

是個正常人都會瘦

除了飲食外還有各種高強度鍛煉

不僅在健身房拚命地跑步

還換著花樣來消耗體能

挖沙提水

拉十噸大巴車前行

山地徒步17公里

小編不得不說

超重的人不建議長時間跑步

因為人的膝蓋承受能力有限

拖著超重的身軀進行長跑

會對膝蓋造相當大的壓力

輕則如上圖胖妹一樣膝蓋錯位

重則直接殘廢

在該節目的不斷努力下

每個參賽者以每周8斤的速度暴瘦

是的，節目火了

讓觀眾有了減肥的慾望了

可是參與者相繼在結束後反彈

我們減肥是為了更好地生活

擺脫不良的生活習慣

擁有一個健康的身軀

而不是為了減肥放棄健康

健康的減肥過程是要依據科學

就像本文提到的及偉佳

她後來尋找到了專家

才知道自己是屬於病理性肥胖

是生理和心理雙重病症

需要一定的醫學介入

幸運的是

及偉佳在科學減肥的幫助減肥成功

現在的她

在微博里秀著身材

還做起了女主播

每天堅持鍛煉，健康飲食

小編溫馨提醒

小夥伴們在減肥途中

一定不要被「爆瘦」沖昏了頭腦

因為最科學的減脂量

是一個月不超過體重的5%

減肥很重要，但我們要的是健康的美

你說，對嗎？

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