為何分手時他很不舍，我挽回時卻很絕情？

很多人不明白，對方分手的時候明明表現得非常不舍，也會流淚，也會說出不捨得的話語，但是為什麼到了自己要挽回的時候，對方的態度卻非常絕情，不給自己絲毫的機會。這就要先從不舍這種心理從何而來說起了。

其實，他分手時的不舍，不代表他就是想著要和你重新開始。分手時的不舍是一種階段性的消耗心理，更多的是對這段感情的不舍，而不是對於你這個人的不舍，大部分人會在接受了分手的事實後，就很快消耗完不舍心理，接著就會進行自我合理化。所以當你選擇挽回的時機是在對方自我合理化後的話，那麼他會因為要維持自我合理化結果，而表現出對你的挽回表現的較為抗拒。

那是不是說明這種情況就無法挽回了呢？分手時的不舍雖然是一種階段性的消耗心理，但在挽回前還是能誘導他重新產生一定的不舍心理的。

首先，別急著表露挽回的意向。比較和成本都是我們在選擇的時候會去思考的行為，當你一開始就顯示出想要挽回的想法，那麼對於他而言，他考慮的是「為什麼要跟她在一起」，而不是「因為不舍，我應該跟她在一起」。他往往會從這一個角度去思考，但得出的結論卻是與複合背道而馳的。

因為無論是分手還是被分手，在合理化的作用下，更多的只會想到你們之前存在的矛盾、壓力，以及你以前存在的問題。通常在這樣的情況下，你就比較容易陷入需求陷阱，不斷地做錯誤的和低價值的挽回行為，但是他卻對此無動於衷，表現得非常絕情。

其次，合理化鋪墊。人對另一個人的行為和態度，都是來源於對這個人的印象感覺，而印象感覺是具有延續性的。也就是說，過去的相處你給他的印象感覺，決定了他現在對你的主觀判斷和態度，想要降低矛盾和壓力，讓他減低對你的排斥，就需要先去合理化你之前錯誤的行為和接下去的改變。而這個合理化鋪墊的程度，需要根據不同的情況去決定方式和程度。

再次，保持一致性。所謂的一致性，就是你承諾或者已經預告做某一件事的時候，你就必須去做到，樹立一個言出必踐的形象。很多學員在挽回的過程中，並沒有能很好的去保持一致性，導致合理化的這一步反而起了反作用，使對方在潛意識中對你更進一步的否定你的行為。因為合理化的次數越多，合理化的效果就越低，所以在第一次合理化後，必須保持好合理化中體現的一致性。

當然，在不同的情況，挽回的具體步驟也是不一樣的。但是他在分手時表現得不舍，卻不等於他就願意馬上跟你重新開始。別盲目地去挽回，這樣很可能反而是在幫對方合理化，更加認為跟你分手的決定是正確的。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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