中醫透露減肥喝這水=燃脂4小時，一天可輕鬆瘦2斤，至今沒有反彈

胖子一直胖著，永遠不能體會到瘦子的美好！不過，沒想到看到一種火爆的方子，親試後，竟真的瘦了，現在就告訴大家！喝這碗水=每天跑2小時，燃脂臉上色斑淡化、大便通暢，只因一天2次它

冰葡萄蘇打水

　　原料：礦泉水1L、白糖1大勺、葡萄適量

　　做法：

　　1、將向葵蘇打水機附帶的瓶子清洗乾淨，倒入1L的礦泉水

　　2、將氣彈放入機器內，按照說明擰緊，打出氣泡水，將氣泡水放入冰箱冷藏

　　3、葡萄清洗乾淨，將摘好的葡萄放入榨汁機榨成汁，並用西濾網過濾下，加入1大勺白糖

　　4、將冰鎮的蘇打水倒入葡萄汁中，即可飲用

　　小貼士：

　　1、蘇打水機附帶的瓶子上標有最大液體刻度，不能超出這個界限

　　2、葡萄可以換成其他水果，葡萄皮中含有大量花青素，所以榨汁時最好連皮榨

　　3、為了口感更好，榨好的葡萄汁過濾兩次，並加入適量白糖調味

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！