這個菜渾身是毛吃著扎嘴,城裡十元一斤也難買到,素炒肉炒都好吃
美食
10-05
十一放假回老家,田間地頭轉一圈,揪了好多南瓜尖兒回來,南瓜秧子很多葉子都黃了,馬上就要拉秧了,找了好久才揪了也就能炒兩頓兒的回來,還被花腿大蚊子咬了好多個包,那蚊子真是很久沒吃飯了,見到我比親人都親,追著咬呀嗚嗚嗚嗚!無奈就愛吃這渾身是毛兒的南瓜尖兒被咬也值了哈!
要說這南瓜尖兒是真好吃,就是吃著太麻煩了,渾身都是毛,吃之前還要撕南瓜藤上的皮,葉子上也有毛但是沒法撕,那洗的時候用手多搓揉幾次也管事,焯水之後攥幹了炒著吃別提多美味了,素炒肉炒我都愛吃,不知您家都怎麼吃?
所需食材:南瓜尖兒400克 豬肉80克 蔥姜蒜適量 生抽10克 澱粉5克 干辣椒2個
製作過程:
1準備好食材。
2撕去南瓜藤上的皮。
3南瓜葉子上的毛毛在洗的時候用手多搓揉搓揉即可,然後放入開水鍋里焯燙一分鐘撈出來過冷水攥干備用。
4豬肉切絲、南瓜尖兒切段,蔥姜切絲,干辣椒切段備用。
5豬肉絲用澱粉和生抽抓勻上漿腌制一會兒。
6炒鍋燒熱加入玉米油,油熱下干辣椒段爆鍋。
7下入漿好的肉絲翻炒。
8肉絲變色後下入蔥姜翻炒。
9再下入南瓜尖兒翻炒均勻。
10加入2克鹽翻炒均勻。
11最後倒入蒜末翻炒幾下關火出鍋。
小貼士:不要久炒否則口感不好了。