有些人不知道哪裡好，可是偏偏誰也代替不了

我是阿布

嗨~

有些人不知道哪裡好

可是誰也代替不了

有些人你會覺得

嗯

就是他了

無論大事還是小事

都必須是他

換個人就不行

就要死一樣

這個城市每天都能讓人灰頭土臉

他卻總有辦法讓沙漠里開出薔薇

人，是這樣

生活，也是這樣

食材

大蒜 粉絲 娃娃菜 紅辣椒

步驟

粉絲放入冷水中浸泡，30秒後撈起瀝干

娃娃菜切開6至9瓣，根部呈三角形

沸水焯燙十秒後撈起

大蒜剁成蒜末

用濾網在涼水中衝掉粘液

冷油下鍋，將蒜末煸炒至金黃色

娃娃菜鋪於粉絲之上，中心鋪上蒜末

水開後入鍋蒸五分鐘

澆上由蒜末、辣椒圈、醬油調成的醬汁

一道黃金搭檔蒜蓉粉絲娃娃菜就完成啦

粉絲和蒜蓉算是黃金搭檔

這道菜少了誰

都不行

蒜蓉粉絲娃娃菜做法教程

（建議wifi播放）

食材：

粉絲、娃娃菜、大蒜、辣椒圈、醬油

附做法：

1.粉絲放入冷水中浸泡，30秒後撈起瀝干

2.娃娃菜切開6至9瓣，根部呈三角形

3.沸水焯燙十秒後撈起

4.大蒜剁成蒜末

5.用濾網在涼水中衝掉粘液

6.冷油下鍋，將蒜末煸炒至金黃色

7.娃娃菜鋪於粉絲之上，中心鋪上蒜末

8.水開後入鍋蒸五分鐘

9.澆上由蒜末、辣椒圈、醬油調成的醬汁，一道黃金搭檔蒜蓉粉絲娃娃菜就完成啦！

另外還有一個好消息！

阿布的粉絲群即日起開通啦！

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（二維碼詳見下圖）

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