6種大家公認的「減脂」零食，每天吃一點，沒有卡路里負擔還瘦身

　　冬荷茶是冬瓜和荷葉的結合，能夠利水消腫，還有值得注意的一點是，冬荷茶是寒性的，經期期間不要喝。

　　無花果大家都很清楚，它的口感酸酸甜甜，很好吃，別說小孩子喜歡，就連我們大人都喜歡，而它也是零熱量的典型代表。

　　黑芝麻核桃黑豆粉是我們都會選擇的一款代餐粉，因為它的飽腹感很強，而且口感也很不錯，沒有熱量負擔。

　　這種花不知道大家有沒有見過，它有一個很好聽的名字，叫洛神花。每天一杯，不僅能瘦身，還有美容養顏的作用。

　　普洱茶我們都知道，喜歡喝茶的人不妨試著堅持喝普洱茶一段時間，你會發現自己的重量會有所減少。

　　蒲公英是農村常見的野草，製成茶以後，有瘦身的作用。

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