檸檬有哪些好吃又營養的做法？祛斑祛痘還美白！

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檸檬有哪些好吃又營養的做法？

冰糖燉檸檬：

檸檬切片，加黃片糖和水，燒開後細火慢燉，到糖漿變成棕色就大概可以了。

蜂蜜腌檸檬：

1、首先要準備：蜂蜜350mL、檸檬一個，筷子、500mL玻璃罐子一隻。

2、清洗檸檬：最好用細鹽搓下表面的皮，去掉部分蠟質，讓蜂蜜更好地滲透進去。

3、切檸檬：去掉頭尾切薄片，用筷子把檸檬籽去掉。

4、腌制：將檸檬片放進罐子里，倒上蜂蜜到滿為止，盡量不要留位置給空氣。

5、蓋緊蓋子放進冰箱。一周後可以開始吃。

檸檬醋——祛斑、美容

推薦理由：減去多餘脂肪，瘦身美容養顏。

食材：檸檬14個、米醋2000ml、糖300g

做法：

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，抹乾凈，切片。

2.準備米醋、黃糖。

3.一層檸檬一層糖這樣放。

4.然後倒入米錯，就搞定了。

蜂蜜檸檬茶：美白！

推薦理由：每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸。

食材：檸檬500g、蜂蜜適量

做法：

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。

2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。

3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次。

4.放在冰箱冷藏3天，就可以了。

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