大成拳梢節功
手中敢於把胳膊支出去伸向對方，保持這種間架不但可以有效地阻止對方的進攻，而且能夠利用最佳時機做動作打擊對方，如天網一樣把對手罩住。可以說遇到真正掌握這種功夫的技擊家你根本沒法動，怎麼變化都挨打。但能夠這樣做的拳手，需具備王薌齋先生說的刀、錘、勾、叉一起用的功夫，更重要的是梢節上要有活兒，也就是梢節要重。
關於梢節的概念，以臂分可分為手掌到腕部為梢節，小臂為中節，大臂為根節，在推斷手中，自身所發出的力要通過各關節直接毫無保留地傳遞到對方的身體內。在力的傳導過程中，任何關節支撐不住都等於無效（至少會減小打擊力），稍節沒有力量，就等於自己的胳膊短了一節。如何去鍛煉梢節，很少有人談過，意拳家李榮王先生給了我精心的的指導，現就李先生之傳授和我自身的體會為大家介紹一下初級求得稍節重的方法。
（l）：站混元樁或技擊樁時，設想左右手各握一個小汽球，在手捏緊汽球時，手指掌各關節都隨之拉緊，手鬆開汽球時手指掌各關節隨之鬆開。但切記一定不要真的使勁去攥，一定要作到形松意緊。
（2）：練習腕關節的掙。設想對方用身體貼住我的拳頭或用雙臂搭住我的小臂，我的拳頭貼住對方的身體，感覺對方貼瓷實了以後我的腕部突然一掙，對方騰空而出。開始時腕部可以微掙一下，真正裡面有了感覺外面形式是看不出來的。但作用在對方身體上威力會很大。當然不光是稍節掙，渾身各共節無處不掙，對方貼住你身體任何部位你都可以在身體不動的情況下把對方擊出。這才有能力在斷手中作出不掄拳頭，否則都是紙上談品。利菲爾德和泰森之戰大家都看得很清整楚，霍的拳頭放在什麼地方都可以隨時發力打擊對方，而且份量很重。
（3）：每次練功後可以作一些輕微的發力練習，設想拳頭是一把大鐵鎚，手腕和鐵鎚間有支彈簧，用身體整體力將鐵鎚撞出。設想被擊中的人或物粉碎。這種輕微發力每日練二十次足夠（切記：任何發力都應以自然為主，真正好的發力是非常清靈、透亮的）。
（4）：練習試力。作走步試力時設想左右手各是一把大鐵鎚，拳頭是懂，手臂是錘柄，對手向我瘋狂進攻，我用鐵鎚隨之一架，對方臂斷，或對方出拳發而未發時我以鐵鎚重擊其胸或頭部，對方倒地不能再戰，這樣左右手交替擊出（切記：練拳之初可以設想擊敵的頭或胸部，但練一段時間以後就要想不論我擊中對手任何部位，對手都應撥根而起）這以後可以練習活步試力，上下左右前後的輪番擊出。練拳初期可以盡量多練一些梢節的功夫，比如上班乘公共汽車或走路都可以設想雙手提著兩把鐵鎚。
用以上方法練一段時間以後你可以在別人身上驗證一下，在拳頭擊中對方的一剎那力量會一下進入到對方的體內。再以後開始練習肘關節、肩關節、腰關節等，並不是梢節重了就可以不練別的了，局部不能等於整體。
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