跑步與腳型的關係

或許是因為扁平足會影響當兵的緣故，足弓的問題早為大眾所知，久而久之就認為人的腳型不過是足弓的區別。別人不敢妄斷，至少在很長一段時間內我是這樣認為的。幾年前偶然掃了一眼舍友，發現他腳趾的排列看起來就像是一把平齊的香蕉，當時的感覺只有「難道是畸形嗎」可以形容。查過才知道，人家不僅不畸形，腳型還非常「金貴」。

埃及腳

埃及腳據說是國人的大眾腳型，佔據總人口的五到六成。特點一目了然，最長的是大腳趾，其他四個腳趾依次變短，整體腳尖呈現一條斜線。

埃及腳被譽為最適合跑步的腳型。無論走路，還是跑步，都以大腳趾作為最主要的支撐點，大腳趾最為粗壯，有力且靈活，蹬地過程更加平穩且有力。買鞋基本不用特殊考慮，基本不用考慮鞋子是否偏碼。

希臘腳

希臘腳略屬於小眾派，大概兩成到三成的國人是這種腳型，這其中就包括我。第二根腳趾最長，甚至比其他四個腳趾長出不少，且大腳趾和最長的腳趾之間縫隙較大。

作為這種腳型切身體驗者，負責的說，無論跑步，還是走路，起到主要支撐的腳趾真的是第二根最長的腳趾。由於細長，故腳趾發力不足，極易造成我前腳掌疲勞（以前讓我去練短跑教練選材大概是看臉吧）。若要充足發力，第二根腳趾的第一指節必須要立起來，這其實是一個不那麼舒服的過程。所以說，在跑步層面，我天生存在劣勢。至於買鞋，我一直處於一種需要穿大半碼的狀態。經常會有人問我（尤其是家人親戚），你穿這鞋不大么？我就比平常穿大半個碼而已，44.5至於么？

羅馬腳

羅馬腳很金貴，國人只有約1成可以擁有此種腳型。個人看法，這種腳型少是有道理的，這幾乎是最「不好用」一種腳。五個腳趾幾乎平齊，像是一排一樣大的香蕉。

如果現代人像原始人那樣赤腳，那麼羅馬腳會是最棒的腳型，但是很無奈，幾乎每個人都要穿鞋，而且是羅馬腳又能有私人定製鞋穿的人太少了，也許久而久之這種腳型就被進化淘汰掉了很多。所有市售的鞋基本是為其他90%的人準備的，如果希臘腳需要買大半碼的話，羅馬腳的人就要買大一碼了，而且！！！還不一定合腳。市面上不太可能有方頭的鞋，前面要麼是尖的，要麼是園的，不敢想像羅馬腳的姑娘穿尖頭高跟鞋的場景是怎樣的。總之，羅馬腳，脫下鞋，你就是賽場上的王者。

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