有什麼葯可以助睡眠

有什麼葯可以助睡眠1、有什麼葯可以幫助睡眠

1.1、短效葯

主要用在入睡困難者或偶發性、暫時性的失眠症,如咪達唑侖(咪唑安定),作用時間短,孕婦、重症肌無力者禁用,精神分裂症及重症抑鬱症者禁用。

1.2、中效葯

適用於睡眠淺而多夢者,如艾司唑侖(舒樂安定),不良反應少,老年、體弱者及小兒請遵醫囑。阿普唑侖(佳靜安定),有抗焦慮作用,不良反應見頭昏、便秘等。

1.3、長效葯

適用於睡眠淺而早醒者,地西泮(安定),治療範圍廣,可抗焦慮及恐懼症,還用於緊張性頭疼,不良反應與阿普唑侖相近,青光眼與重症肌無力者禁用。氟西泮(氟安定),口服吸收完全,作用快,對於入睡困難者作用較好,有胃腸道反應,老年人可導致共濟失調。

2、怎樣正確選用安眠藥

治療失眠應選擇非苯二氮類藥物作為一線藥物。急性失眠應早期藥物治療;亞急性失眠應早期藥物治療聯合認知-行為治療;慢性失眠建議諮詢臨床醫生。如果以迅速緩解癥狀為目的,則只需臨時或間斷用藥。

對於需要長期藥物治療的患者,從安全性角度考慮,提倡間斷性用藥。目前還沒有成熟的間斷治療模式,但仍可以「按需用藥」。「按需用藥」的原則是根據患者白天的工作情況和夜間的睡眠需求,考慮使用短半衰期鎮靜催眠類藥物。

具體方法是:預期入睡困難時,上床前15分鐘服用;根據夜間睡眠時間的需求,於上床30分鐘後仍不能入睡時,或比通常起床時間早5個小時醒來,無法再次入睡時服用;根據白天活動的需求,即當第二天白天沒有重要工作或事情時服用。

3.1、宿醉現象

幾乎所有的催眠葯都存在「宿醉」現象,許多失眠患者服藥後能安然入睡,但醒來後卻昏昏沉沉,頭昏腦脹,無法集中注意力。日長月久,還會嚴重影響正常的工作、生活和人際關係。

3.2、噩夢連連

催眠葯還會產生一個較為麻煩的現象,就是服用後可能做噩夢,發生率大約在10%左右。這讓患者睡得更不安穩,失去了服藥的意義。

3.3、戒斷反應

停葯時,可能會出現一系列癥狀,如頭痛頭暈、噁心嘔吐、震顫譫妄,甚至驚厥等。

3.4、老年痴呆

長期服用催眠葯,可能會導致記憶力逐漸減退,有可能發展為老年痴呆症。

1、在服用這類的藥物不可與其它的鎮靜劑、止痛藥、葯、抗藥、酒類。藥效上有加成的作用,而引起藥物過量。不可任意加重劑量,也不要將安眠藥放在床頭,以免半睡半醒時服藥過量。還不清楚自己失眠的狀況時,千萬不要自行到藥房購買安眠藥。

必須在睡前才服用,在服藥的八小時內,千萬不可開車或進行機械操作。每個人失眠的狀態不同,不可以把安眠藥拿給別人吃。

只要能按照醫生的處方,在該吃的時候吃、不過量,通常是沒有危險性。但最怕的就是很多人因為長期服用已經產生依賴性與耐藥性,不是原本服用的劑量已經沒效越吃越重,就是一旦停葯睡不著的狀況會更難解決。

如果你覺得服用安眠藥後早晨很難醒來或安眠效不再有效,都必須與醫生商量,可能要換藥。如果你經常服用,可能會產生依賴性,如果要停葯,睡眠型態會有些改變,可能需要數周的時間才能讓身體慢慢的調適過來。

1、孕婦忌服安眠藥

有的安眠藥可能使胎兒畸形,還可能出現新生兒哺乳困難、黃疸和嗜睡。

2、哺乳期婦女

如在哺乳期服用安眠藥,安眠藥的成分可能轉移到母乳內,對新生兒造成不良影響。

3、年老體弱者

如果藥物殘留較大,會有頭暈和走路不穩等副作用,可能給年紀大、身體較弱者帶來危險。

4、有心臟、肝臟及腎臟障礙者

安眠藥主要在肝臟轉化,由腎臟排除,肝腎疾病患者不宜服用安眠藥。

5、睡眠呼吸障礙者

安眠藥能加深中樞抑制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暫停患者不宜服用安眠藥。

6、急性閉角型青光眼及重症肌無力患者

這些患者服用安眠藥時,癥狀會急劇惡化。

7、喝酒後不宜服用安眠藥

酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經作用,不要同時使用,以免中樞神經過度抑製造成傷害。

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