她284斤都瘦了，你跟她比怎麼樣

第一天她認清自己是女胖子，314磅！

開始做別人認為做不到的事情，一個胖子開始最基本的跑步

第52天開始嘗試力量訓練，女人擼鐵

放棄和堅持是她腦中兩個對手，最後堅持讓她在200天後具備了專業運動員的素質，翻輪胎

200天，她已經具備了一個運動員的素養

更學會了堅持做自己認為做到別人認為做不到的事情！

最後的結果是，她減掉了155磅，也就是140斤！

今天發這些出來，只是告訴你，你正在面臨的問題和她或許一樣。

走在街上，很多人會因為你的體重側目，朋友也會揶揄嘲笑，你也暗自下決心節食減肥。也辦了無數次健身卡，最後都放棄了。

但是堅持你的決心，告訴你自己你能行，享受汗水，享受拼搏。

你一定會成功！

人生不要半途而肥，否則一生就半途而廢了！

即便是一個靈活的胖子，健康也會受到威脅！

如果你現在已經開始了行動，請不要放棄，堅持下去。有一天你會像他們一樣：

給自己毅力

你獲得的不僅僅是容貌

如果下決心想減肥，那就趕快行動起來！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！