3個信號暗示體內「濕氣重」，你屬於哪個？白開水加「它」，喝一月濕氣一掃而光

有些人不胖，但是某個地方總是凸出來，怎麼減也減不掉。你知道是這麼回事嗎？濕氣太重了，這個地方就是肚子，肚子圓鼓鼓的，想要減掉大肚子，首先要祛濕，現在正是夏季多雨的季節，也是體內濕氣最重的時候。濕氣重除了大肚子，還有三個信號提示你，快看看你中了幾個？

：舌有齒痕，舌苔厚黃，舌體胖大，大部分都是濕氣重的表現。

紅豆薏米仁茶

現在正是夏天高溫多雨之際，濕熱侵襲，也是一年中濕氣最重的時候。想去除體內濕氣，可以喝點祛濕茶，這款紅豆薏米茶，還添加了紅棗、決明子、冰糖，茶性更溫和，適合各種體質的人，祛濕消腫的效果更好。

冬瓜純干荷葉茶

如果是因為濕氣而導致的話，可以借用冬瓜荷葉茶來調理身體，天然、綠色、常喝對身體健康很有益處。每天一杯，能將體內毒素和垃圾一併排出，對身體起到很好的自然瘦身效果。

芡實薏米祛濕茶

這個祛濕茶融合了幾種濕毒的剋星食物，包含了薏米，茯苓，甘草，芡實，枸杞，懷菊花，梔子等組成，經過炒制，降低了涼性，加入性平的芡實，對脾胃有保護作用，薏米，茯苓這些都是祛濕佳品，而且能滋潤身體，夏天常喝，祛濕健脾兩不誤。

： 每天感覺自己身體沉重？就像穿得一件「濕衣服」？也是濕氣重的表現，小編每天都這樣，實在是很難受。

[買2送1] 茯菊散

茯菊散是一種天然的去濕代餐粉，其中包含雞內金、芡實、山藥、砂仁、茯苓等5味食材。粉粉細膩，用來做代餐粉非常易人體吸收，長期食用，可起到強大的去濕作用，一般堅持吃一個禮拜就可見效。

玉米須決明祛濕花茶

玉米須在中醫里又稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，具有祛濕利尿之效，能消脂消水腫，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。

即食醋泡黑豆

醋泡黑豆有很好的調節腸胃功能，有助於緩解便秘，平時吃點可以當零食或者下飯菜，男人還可用它下酒。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

野生蒲公英茶

農村不起眼的野草蒲公英，也能製成茶泡著喝，蒲公英也叫婆婆丁，是利尿消炎，清熱解毒的中藥，也是一種常見的野菜。蒲公英具有清熱解毒、利尿散結，利尿祛濕的作用！

:每天都是滿面油光的，而且毛孔粗大，老長痘痘，臉色越來越暗黃。經常洗臉都沒用，你試過嗎？

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