16歲小伙總是低頭玩手機，頸椎老化到了50歲的程度！

最近，就讀於職業高中的小伙周宇很鬱悶，才16歲的他經常會出現頭暈、胸悶等癥狀。焦急的周宇父母忙把他送去了自家附近的人民醫院。可檢查結果卻讓人大吃一驚，周宇竟患上了中老年人群中容易出現的頸椎生理曲變，通俗地說就是頸椎變形了，而罪魁禍首就是周宇長期低頭玩手機的不良生活習慣。

16歲小伙查出頸椎變形

「年紀這麼小，竟然已經得了中老年人中常見的頸椎變形。」說起周宇的事情，人民醫院中醫骨傷科的主任陳國富很感慨。16歲的周宇是一周前到他這問診的，當時周宇反映有脖子酸痛，頭暈、胸悶等癥狀。

當時，他就對周宇進行了檢查，檢查結果發現周宇的頸椎出現了生理曲變，略呈反弓，出現了嚴重的頸椎變形。「正常的頸椎，從前向後看應當是前凸，呈弓形。」陳國富說，可他用手摸周宇的頸椎卻已完全變形，幾乎變得筆直了。所幸發現及時，周宇的病通過金骨力治療應該可以基本治癒。否則，等時間長了，周宇的頸椎供血可能受到影響，嚴重的話甚至會造成呼吸中斷。

治療時他一刻不停玩手機

為何年紀輕輕就得了頸椎變形？對此，陳國富分析說，這種病應該是長期低頭導致的，而他在為周宇做金骨力治療時發現，這個小伙幾乎一秒鐘也離不開手機，一邊接受治療一邊還在玩手機上的遊戲，他分析周宇的頸椎病就是長期低頭玩手機造成的。

對此，周宇也坦言，自己在學校里相對比較空閑，平時下課後也不喜歡和同學出去玩。唯一的愛好就是躲在宿舍里，用手機上網和玩遊戲。玩遊戲時，為了贏，他整個人是全神貫注地投入，一打就是四五個小時，連中午吃飯時都懶得去食堂，常常是叫同學帶飯，手機已經成了他生活中不可缺少的重要玩伴。得知自己是由於長期低頭玩手機才患上這種病，周宇很震驚，他表示今後要減少玩手機的時間，希望能早點康復。

醫生建議

持續低頭玩手機勿超1小時

「現在頸椎病越來越低齡化，這和智能手機的普及關係密切。」陳國富介紹，一般來說，頸椎病會隨著年齡的增長而增加，多發於50歲左右的中老年群體，易患人群則為紡織工、老師等需要長期低著頭幹活的職業人群。但這幾年，頸椎病開始有低齡化趨勢，特別是隨著智能手機的普及，現在他接診的患者中有一半是20歲左右的年輕人，而幾乎多數年輕病人都表示他們喜歡長時間低頭玩手機和iPad。

「建議市民低頭持續玩手機的時間不超過1小時。」陳國富說，市民有空時應該多和家人朋友待在一起，或是出去走走，親近大自然，不要過於依賴手機。如果有市民朋友常會感覺脖子酸痛，或是將頭往後仰時感覺頭痛，那就有可能是患了頸椎病，應及時就醫。

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