懷孕後不能多吃的六種水果，孕媽要注意，不可貪吃哦！

面對誘人的水果。很多准媽媽食慾大開，在大快朵頤享受之餘，還補充了維生素。但是，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用就極不可取了。由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。哪些水果是孕婦孕期不可多食用的呢？跟小編來看看吧！

一、山楂

很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。孕早期的孕婦最好不要吃，此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。

二、杏

杏的顏色亮麗，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕婦懷孕後都有愛吃酸的習慣，所以很愛吃杏。不過孕婦還是少吃杏子為妙。古語道「杏傷人」，因為對於孕婦來說，杏味酸性熱，由於妊娠期本來就胎熱較重，故一般應遵循「產前宜清」的葯食原則，而杏子的熱性及其可能對胎兒造成的不良影響，需要孕婦注意。

三、桂圓

從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。桂圓的上火性能是相當強的，所以，懷孕的女性不可以吃，以免上火而引起胎動。胎動過分，就會造成流紅或者是流產的可能。

四、柿子

柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效，柿子雖然有很好的營養及醫療作用，但也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合後產生沉澱。因此，吃柿子應該點到為止，孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。因為柿子里的鞣酸絕大部分都集聚與皮上，所以吃柿子時應將柿皮去掉。

五、木瓜

木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國 家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。現代醫學研究發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產或早產，孕婦最好不要吃木瓜。

六、榴槤

雖然榴槤富含纖維素，但榴槤進入人體腸胃後會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。榴槤還會導致血糖升高，生產巨大兒的幾率增加，且榴槤性溫，吃多了容易上火，有損胎兒健康，因此，愛吃榴槤的孕婦一定要控制好進食量。

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