「減肥365天日記」第13天：假期誘惑考驗模式（三）
減肥
10-06
明天中午坐車回上海。
今天早上和我姐一塊看電影《羞羞的鐵拳》，這部樂還是挺樂的，無聊的胖友們可以找人約了一起看看。她買了雙人份的爆米花和可樂。我紋絲不動，沒吃一口爆米花也沒喝一口可樂。給自己點贊!
中午我堅定不想在外面吃飯，於是中午這頓直接省了。和我姐直接殺過去逛街買衣服。
買買買的快感果然安撫人心!
重點更開心的是因為瘦了點，臀圍啊腰圍啊這些都有瘦，買衣服更好買了誒!!( )
希望明天稱體重可以有驚喜!
如果沒有驚喜我也繼續堅持～
說起來，假期誘惑考驗模式我渡過得還不錯。
假期的文章寫得有點水，有點流水賬。
等後面過完假期，我會繼續分享有用的減肥經驗給大家。
記錄下今天的飲食：
早：一根香蕉+2片全麥吐司麵包（約200千卡）
午: 蘋果+紅提+冬棗（約400千卡）
晚：牛仔骨湯+紅薯（約250千卡）
運動量：
keep運動50分鐘（消耗約243千卡）
走路（消耗約181千卡）
減肥進度（第一天起始體重：138.8斤，目標110斤（身高173cm））：
空缺。回老家沒電子秤，等6號回租的房子那再稱下。
