假期告別外賣，自製快手減脂沙拉營養美味又瘦身！

沒想到前兩天更新的「八珍減脂沙拉」很是受寵，收到了N個親們的私信要求更新減脂沙拉，這不趕上國慶長假，一個大好的宅家自製美食還能減肥的時光。

今天，更新減脂沙拉P2:松板肉香芒沙拉

減脂食材：

豬頸肉 （松板肉）100克、組合生菜 60克、芒果50克 、雞蛋 1個、聖女果 20克、黑橄欖 10克、丘比凱撒沙拉 30克、橄欖油 3克、鹽 3克、黑胡椒粉 3克

①豬頸肉洗凈，加入鹽、黑胡椒粉，腌制半小時；雞蛋煮熟，去殼切成瓣

②組合生菜洗凈撕成片，聖女果、黑橄欖對半切開，芒果切成小方塊

③鍋加熱，加入橄欖油，將腌制好的豬頸肉放入，兩面煎至金黃，出鍋晾涼，切片

⑤將組合生菜、豬頸肉片、雞蛋、芒果、聖女果擺盤，食用前淋上適量沙拉即可

八珍沙拉和松板肉香芒沙拉，大家更喜歡哪一種口味呢？

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