脂肪肝為什麼不能置之不理?
體檢過後常常會遇見這樣的情況,B超提示「脂肪肝」或者 「肝功能指標」輕度增高,諮詢一圈得到答覆:「沒關係,大家都有,少吃葷多吃素」、「沒關係,大家都是脂肪肝,沒啥事」等等相關回答,特別是那些沒有癥狀、肝功能正常的人更覺得無所謂,都認為脂肪肝就是營養太好了,現在有脂肪肝的人太多了,也不會對身體有多大妨礙。其實這種觀點是非常錯誤的。
脂肪肝為什麼不能置之不理?
這個就得從肝臟功能說起。通俗一點說,你所吃進去的所有的東西,都需要經過肝臟代謝才能被身體吸收,代謝所產生的廢物和毒素都需要經過肝臟處理,營養的平衡也需要肝臟來調節。可見肝臟有多重要。
脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。目前我國脂肪肝患者約1.2億人,己經超過乙肝的發病率,成為第一大肝病。肥胖、糖尿病、肝炎病毒或其他病原體感染都可以促使脂肪肝的發生。
據統計,脂肪肝如不進行科學治療,約有25%可能發展為肝纖維化,1.5%一8%可能發展為肝硬化。這是因為大量的肝細胞內脂肪長期堆積,使其血液供應、氧氣供應及自身的代謝受到影響,造成肝細胞大量腫脹、炎症浸潤及變性壞死,最終會導致肝臟有纖維增生及假小葉形成。
四步有效防治脂肪肝
第一步:去除病因 第二步:合理飲食 第三步:堅持運動 第四步:藥物輔助治療
脂肪肝是一個可逆性疾病,「管住嘴,邁開腿」是防治脂肪肝最為有效的辦法。很多脂肪肝經過合理飲食,增加運動,都可以有效控制。
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