懷孕期間別太逞強，這四種家務准媽媽一定不能做，是胎兒的「大忌」

懷孕以後，你是享受女王一樣的待遇啥事兒都不用做呢？還是力所能及地繼續做一些家務呢？相信大多數媽媽還是會做一些簡單的家務，因為適量的運動對孕媽和胎寶寶都有好處。但是，有些家務並不適合孕媽去做，尤其是下面幾種，一定要注意避開！

一、長時間彎腰或下蹲的家務

像拖地、手洗衣服這些需要長時間彎腰或下蹲的家務，孕期還是不要做了。因為不僅容易擠壓到腹部，還會造成骨盆充血，嚴重的可能會導致流產。尤其是孕晚期，更要避免這類家務。

二、孕媽要避免接觸消毒劑、漂白劑

消毒劑、漂白劑這些化學藥劑，總是要整理內務的人想來不會陌生，這些化學藥劑確實在整理內務方面發揮了很大的作用，但是因為其中的很多化學藥劑具有一定的揮發性、味道刺鼻等特徵，孕媽常接觸很有可能會造成胎寶寶生長發育的異常，所以咱們孕媽懷孕之後就不要再接觸這些化學藥劑了。

三、需要高處活動的家務。踩凳子爬高或伸手晾衣服都不適合孕期做，前者一旦占站不穩跌倒，後果不堪設想；後者在伸高手臂時，肚子也要使勁，同樣易導致流產。

四、洗碗

有人會說：洗碗這家務活再正常不過了吧?但是對於孕媽來說可不一定哦。一頓飯下來，即使再少的碗筷、盤子，整個洗碗過程至少也要15分鐘，如果孕媽保持同一姿勢站在洗碗盆前15分鐘，還是會很累的。而且，洗潔精這種廚房清潔劑應該屬於化學類產品之一，容易刺激到孕媽的呼吸道，引發不適。孕媽接觸多了對胎兒的成長也會有一定的影響。

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