斷奶後胸部變小了？一招讓你搞定它！

女性自信魅力的標誌就是擁有一個豐滿堅挺的胸部，一個豐滿堅挺的胸部在女性的形體美中佔有非常突出的地位，它不僅能夠提升女性的曲線魅力，更是對男性有著強大的吸引力。但是很多女性在孩子斷奶之後胸部會變小，這大大降低了寶媽們的魅力。那麼，小孩斷奶後胸部小怎麼辦?斷奶後胸部變小了？一招讓你搞定它！

1、保持正常作息

據國內外知名專家研究表明，女性的乳房衰老大多是從三十五歲開始，但是如果在產後不知道保養的話，也會出現或多或少的衰老現象，因此要想保養得好，就要保持良好的生活作息。什麼時候睡覺，什麼時候起床形成一個定式，這樣既對身體健康有利，也對豐胸有利。另外，睡覺的時候一定不要戴文胸，避免影響胸部的再次發育。

而對於寶媽來說，自然是多睡覺，睡眠足了，胸部發育自然就有好時機了。然後再結合產后豐胸的最佳方法，結果可想而知。

2、適合自己的內衣

內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇側邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

3、給自己多補充營養

女人豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內而外的調理。想要快速豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素E和維生素B的食物，因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時，會刺激胸部發育。因此，應多吃一些富含維生素E的食物，如捲心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其製品。

4、經常按摩胸部

按摩也是一種很好的方法，通過按摩刺激胸部的穴道，有助於疏通乳腺，促進荷爾蒙激素的分泌，從而達到豐胸的效果。每天握拳用雙手關節按摩腋下以及胸腔的穴道，在按摩時使用波麗妮雅，能讓按摩更順暢，同時增強按摩豐胸的效果。另外，平時還可以輕輕拍打胸部，使胸部肌膚保持富有彈性以及光澤。波麗妮雅是一款純外用的美乳霜，其中的植物精華和營養物質被乳房充分吸收，能夠深度改善乳房血液循環，全面激活乳房細胞活性，使胸部自然豐滿緊實，豐胸功效更佳。

波麗妮雅（薇：bolinra）滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，天然精華柔潤滋養360°全方位呵護,波麗妮雅美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的營養成分更迅速的滲透胸部，能夠讓胸部徹底吸收。其中富含多種高活性異黃酮等，能有效的引導體內的遊離脂肪酸聚積胸部，增加胸部脂肪厚度從而起到豐胸的效果。

斷奶後胸部變小了？一招讓你搞定它！做媽媽是件很幸福同時也是件很辛苦的事情，這個階段不僅是一個女人成熟的階段，更是一個女人是否能夠保持良好身材的重要轉折點。胸圍的大小不僅關係到女人身材的曲線，還關係到女人的幸福指數。有了波麗妮雅的幫助，所以各位寶媽們你們還在等什麼，趕緊行動起來吧!

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