人到中年力不從心？總是3分鐘？韭菜搭配它，老婆天天粘著你

韭菜籽為韭菜乾燥的成熟種子，它具有溫補肝腎、壯陽固精的功效，能治療遺精、便血等症，下面我們來看看韭菜籽的治病功效與食療方。

吃韭菜的注意事項

因為韭菜是一種偏熱性的食物，所以如果食用過多的話，非常容易引起上火，所以不宜食用過量，此外，韭菜不適合陰虛火旺者。

消化功能不良者不食吃韭菜

夏季暑熱不宜多吃韭菜，這是因為夏季的韭菜多易老化，其雖然具有豐富的纖維素，但是整體上纖維素較粗糙，加上本身的腸胃蠕動較弱，如果在吃食愛過量的韭菜，就會加重腸胃的負擔。

產後、哺乳期，妊娠期、經期的女性不宜食用韭菜。

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