男人到了40歲，常吃這幾種激發雄性激素的食物，年輕更自信

男人到了40歲往往感覺的力不從心，不論是體力還是夫妻生活方面都是大不如從前，為了男人能夠重新煥發青春的光彩，重新煥發男人的魅力就要注重養生和保健，男人40歲補什麼能夠恢復體力恢復男人魅力呢?

路茸提取物既能增加血漿睾酮濃度，又能使促黃體生成素(LH)濃度增加。因此，路茸對青春期的性功能障礙，壯老年期的前列腺萎縮症的治療均有效；對治療女性更年期障礙效果良好

肉蓯蓉素有「沙漠人蔘」之美譽，肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性慾。

鐵皮石斛

鐵皮石斛是一種名貴中藥材，有"植物黃金"之稱，是一味強身健體的佳品，對於男性補腎預防三高都有明顯的功效。

海苔是富含碘和鎂的食品，口感脆脆帶有夾層夾心，男人多吃海帶，可以控制血糖血壓，身體更健康。

黑芝麻粉由純五穀的黑芝麻加核桃黑豆磨製而成，純天然比較細膩，沖泡一股濃濃的芝麻香，烏髮更能強健身體。

紅薯熱量小,含有&beta-胡蘿蔔素，維生素C、鉀和大量膳食纖維，利於胃腸運動。對於上了年紀的朋友來說，多吃一些紅薯，可以促消化，促排毒。

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