膽結石的飲食禁忌 食療法帶來意想不到的效果

人到中年，身體容易出現狀況，而膽結石更一種常見病，經常發生在45歲以上生活壓力大的女性。在患膽結石的時候，要注意及時治療，因為治療不當會議引起膽囊炎，甚至會引致膽囊癌。所以患者平時生活上要多加註意，尤其是飲食要控制，那麼膽結石患者在飲食方面要注意什麼呢？今天小編簡單給大家介紹一下。

首先膽結石患者不能吃膽固醇高、脂肪多的東西，尤其是動物內臟、蛋黃甜品，肥膩東西，因為過多的糖分和脂肪會加重膽囊的負擔，引起舊病複發。而且患者絕對不能吃東西過量，要適當節制，最好能堅持少吃多餐。

其次不能辛辣帶有刺激性的食品，如辣椒、煙、酒等方面的東西，濃茶也盡量不要喝。如果食用刺激性食物過多，會引起胃酸過多，不利於膽汗的排出。

平時患者還要注意飲食衛生，剛購買的水果蔬菜必須清洗乾淨，不然殘留農藥和細菌會進入體內，不利於身體健康。而且患者一天要保證多吃的水果和蔬菜，攝取足夠的維生素。

好的飲食習慣對於病情的恢復作用很多，所以各位患者要堅持合理飲食，堅持鍛煉身體，減輕膽囊的運作壓力。患者必須減少膽固醇攝取量，因為過多的膽固醇，排出不會形成膽結石，從而引起膽囊炎。所以，小編提醒各位，必須管好自己的嘴，這才是最好的保健方法，為了保持健康的身體，這點必須做到。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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