潘瑋柏吊點滴疑似過勞 細數過度疲勞三宗罪

據台灣媒體報道，潘瑋柏近期推出新專輯《illi異類》，為宣傳他跑遍北、中、南會粉絲，平時在圈內人緣頗佳的他，也吸引許多藝人好友幫忙助陣。不知是否因工作太過操勞，他5日深夜突然發文，PO出一張吊著點滴的照片，並表示這幾天以來「都在這」，疑似健康狀況亮紅燈，令不少粉絲擔心不已。

近幾年，年輕藝人因過度疲勞暈倒過的新聞層出不窮。很多人工作壓力和強度過大，常常感到疲憊，以為過段時間休息一下就好，其實，過度疲勞不可輕視，讓我們細數疲勞的3宗罪。

過度疲勞傷腎

東南大學附屬中大醫院腎臟科博士生導師劉必成教授認為，根據臨床接診的急慢性腎炎患者的情況來看，約有70%左右的腎炎病人發病與長期的過度勞累有關。無論是影視明星、主持人，還是普通大眾，過度勞累都是引發腎炎的重要誘因之一，因為人在疲勞狀態下，加上工作、精神緊張，特別容易造成人體抵抗力下降，經常如此會導致反覆的細菌、病毒感染，增加出現免疫反應的機會，容易導致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿，甚至導致血壓升高、頭暈等表現，最終發生腎臟損害。然而，上述表現不容易引起人們的重視，很多人不以為然，自認為休息休息就好了，不去就醫、不量血壓，往往拖到出現嚴重的浮腫、血尿、血壓高時才前往醫院看病。所以，建議您可以定期到醫院進行身體檢查。

腎炎雖然是一種臨床上十分常見的疾病，但起病十分隱匿，不易覺察，很多急、慢性腎炎病人就診時都很難說清病從何時開始的，大多數人都說最近一段時間以來很勞累。因此對於工作緊張、易出現疲勞的人來說，注意早期預防、合理安排生活非常重要，尤其是經常在特定的環境下工作的人，尤其要注意保暖，避免發生感冒，工作壓力、負荷不能過大，要注意勞逸結合。如果出現感冒等病症，務必要引起重視，及時休息、及時治療。

另外，平時工作緊張勞累者還要加強營養、適當鍛煉，增強身體抵抗力，努力保持良好的生活規律，一旦出現感冒、腰酸腰痛、尿中泡沫增多且不易消退、血尿、夜尿增多、尿量減少、尿白蛋白排泄增多、眼瞼或下肢浮腫、頭暈等，可能是損害腎臟功能的表現，要迅速採取措施，及時到正規醫院就診，以免小問題拖成大毛病。

過度疲勞傷臉

冬季有一種常見的周圍性面癱，發病率僅次于貝爾氏面癱。在山西醫科大學第一醫院耳鼻喉候診的一味患者主訴，自己是一名教師，年底教學任務比較繁重，經常加班加點，感覺身體疲乏，並有咽喉不適，面部輕微疼痛，甚至說話不利索、臉部明顯不對稱。幾天下來，臉部和一側耳朵疼痛加劇，耳朵周圍出現了一小撮皮疹，別人講話他都聽不清了。

山西醫科大學第一醫院耳鼻喉科主任醫師王建明教授解釋道，這種病叫亨特氏綜合征，一般亨特氏綜合征多發於患者過度疲勞、抵抗力低下之時，受到病毒侵襲，且癥狀不斷加重。此病一般多發於冬春季，當天氣漸漸轉冷時，人們機體抵抗力容易下降，容易遭到皰疹病毒的侵襲。輕度患者是耳朵與面部出現皰疹，一側耳部劇痛，嚴重者同側周圍性面癱還伴有聽力和平衡障礙。此病由潛伏在面神經系統里的水痘帶狀皰疹病毒，在人體免疫功能降低時再活化引起，除侵犯膝狀神經節外，還可危害鄰近的位聽神經。

亨特氏綜合征的病程比較長，一般能達到7到15天，要經過持續一個月的激素、神經營養的輸液治療，情況才會逐步好轉。不及時治療，一半以上患者會出現嚴重後遺症，除了導致面癱的後遺症外，還有可能導致面部神經損傷、面肌痙攣以及耳聾等。王建明教授強調，有些患者不重視，導致面部神經腫脹嚴重，且很難消除掉，眼部淚腺分泌減少，眼睛難以閉合，長期暴露在空氣中，容易引發角膜潰瘍，最終會影響人的視力。所以大家一旦發現耳朵與面部出現大量的皰疹，就要及時到耳鼻喉科就診，謹防亨特氏綜合征。

過度疲勞傷心

近年來，年輕人因長期加班、熬夜猝死的新聞比比皆是，在人們的印象中，年輕人正是身強力壯的時候，怎麼這麼「容易」去世呢?原來，年輕人猝死絕大多數都是心源性猝死，過度勞累是誘發因素。醫學上稱這種發生在20—40歲青壯年身上的猝死，叫做「青壯年急死綜合征」。

南京鼓樓醫院心臟科專家徐偉教授說，從該院接診到的猝死病例分析，男性確實偏多，他們往往身負要職、工作繁重、壓力較大，許多人在猝死前都有疲勞的經歷。南京市中醫院心臟科主任顧寧告訴記者，過去猝死者以體弱多病的老年患者居多。近年來，發生猝死的人中青壯年占較大比例，而近八成猝死都是因為心臟疾病。

醫學界也給了這類猝死一個名字，叫做「青壯年急死綜合征」。所謂「青壯年急死綜合征」多數發生於20歲～40歲的男性青壯年人，多數發生於凌晨2～4時的睡眠中，他們通常死前一切活動正常。「80%的心臟性猝死來源於心率失常。」東南大學附屬中大醫院老年科任利群主任醫師指出，「心率失常在早期可能沒有更多的臨床表現，往往出現輕微的心悸、胸悶、頭暈，偶爾有心絞痛，很容易忽視。即使早期心電圖顯示正常，後期也有發生猝死的風險。」專家指出，猝死發生的根本原因，是死者生前體內的潛在性疾病或病變。凡猝死，必是由於體內重要器官發生嚴重疾病或機能障礙才引起的。而這些疾病，常常潛伏地進行。

長期過度疲勞會引發身體出現一些危險信號，一定要注意：1、焦慮易怒、煩躁情緒難以控制。 2、記憶力減退、健忘。3、注意力不集中。4、失眠及睡眠質量差。5、頭痛頭暈耳鳴。6、性功能減退。7、脫髮明顯等。當機體出現這些情況，應意識到自己可能疲勞過度，應調整工作節奏、適當休息，讓機體功能得以恢復，避免危險發生。(綜合自健康時報)

（責任編輯：荊雪濤）

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