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新手打網球要學會克服這幾個問題哦!

很多人現在開始去接觸網球了,但是會有不少人發現有點不適合自己就退出,其實打網球很簡單沒有適合不適合自己,只要我們在開始學習的時候克服幾個問題,我們就學會了,下面我們就一起看看我們克服那幾個問題吧!

反應能力

對手給你發球的那一刻起,你只有不到半秒鐘的反應時間,因此你必須要非常迅速地考慮如何回球並移動身體。在做準備的時候,如果你的對手發球下網,看一看此時你的球拍在什麼位置。如果它還在原處未動,那麼可以說你根本沒有準備好迎擊來球。

壓制來球

在回球時,你記住你的目的是要壓制你的對手。要知道一點就是打網球時處於發球方的優勢是很明顯的,所以你應該盡量把球回得低一些或者深些。

新手對新手

如果你是新手,那麼和你打球的新手也很少會大力發球或截擊你的球,所以你應該盡量把球回得深一些,迅速地轉動你的肩膀。把球回深會使你的對手在底線疲於奔命,並使你自己可以上網攔擊對手的球。

如何握拍

當你調整姿式準備揮拍的時候,你應當盡量讓自己舒服,怎麼握拍都可以。站定底線不要站得離底線太遠。只要有可能,你應該讓自己在底線附近回球,甚至在底線內側回球。這樣你能夠回球更快並且更有目的性。

預判能力

預判能力很重要的,自己應該站在估計對方回球範圍的分角線上,這樣對方打過來的球就基本上在自己的掌握之中。自己要注意是把球打過網之後,不是站在那裡看著自己球的線路,有無出界,而是要立刻做分腿墊步,就是雙腳輕輕跳起,可以幫助調整身體平衡,對自己的腳步的快速啟動也有利,然後對對手的回球進行預判。

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