如果你真的靜不下來，你肯定是累了

如果你真的靜不下來，你肯定是累了， 你之所以會覺得累，是因為你說的比做的多，慾望大過本事。想要改變，卻又無能為力，想要順其自然，卻又無法心安理得 。

被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方。

節目音樂：

蝴蝶泉邊 - 黃雅莉

有形的翅膀 - 張韶涵

突然想到理想這個詞 - 郝雲

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