月餅讓你躺倒，面膜讓你不老

最新 10-07

十一國慶和月餅節都撞在一起了，你們吃撐了么？參加朋友圈攝影大賽了么？每年到這個時候，我們都要在朋友圈跟隨各路攝影師觀看世界風格，我老闆甚至每次都選出攝影最好的幾名給獎勵。

我看到最多的就是巴黎的街景，因為正好趕上時裝周，我身邊很多朋友都去征戰巴黎了！

+這時候作為過期老網紅的我就晒晒自己出遊照片就好了呀！

你還會發現，之前只開三天朋友圈的那些人，居然都變成展示半年朋友圈了！

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那麼今年你去哪兒了？反正每次這種國慶啊，5.1啦春節啦，一到這類時候我基本上就藏在家裡，要麼在大家出行開始之前我就做個小整容進廠修正下自己，要麼就是找個海邊躺著，順便，躺著，什麼都不做的躺著。可躺著的時候都幹嘛？除了看閑出屁的狗血電視劇就是在貼面膜擦防晒了。

畢竟無論何時何地，都不能給人留下乾枯暗啞的皮膚印象對不對？尤其最近這幾年微商戴起來的一股風潮就是「水光肌」其實這個詞我真的喜歡，水光肌一直給人的聯想就是肌膚好像剝殼蛋一樣光滑，泛著波光，特別細嫩光滑，肌膚宛若凝滯一樣。

有這種皮膚的除了我老公吳世勛和我還有誰？

但是，其實擁有好皮膚的第一步就是要有充足的水分，只有水潤飽滿的皮膚，才有健康活力的光澤，才能充分吸收各種活性成分。我的皮膚本來就不屬於缺水肌，整天都在搗鼓臉上那些事的人，皮膚自然不會太差。

不過，頻繁的出差、飛行、忙碌通告，皮膚缺水、水油失衡的現象也不是沒有。

很多人覺得，皮膚缺水，就會分泌油分來補充，所以明明感覺乾繃，皮膚摸起來還是油油的，毛孔看起來也臟髒的還好像變大了。事實上，皮膚的確會分泌少量皮脂來防止水分的流失，但壓力造成的大量水分流失，早就超過了皮膚自身防禦所能做到的，而多分泌出來的油分，也無法及時形成具有天然保濕能力的皮脂膜，結果就是又乾繃，又油膩。

工作忙、情緒緊張、壓力大、熬夜睡不好的人，都特別容易有這種水油失衡的現象。嚴重的時候就伴隨爆痘啊脫皮之類的問題出現了，很多人把這種情況稱為外油內干。儘管皮膚有著天然的自愈力，會逐漸修復，但如果壓力持續，也會影響修復進程和修復程度。

補水，必須「聰明」

皮膚缺水，只要補水就可以了啊！真沒有你想的那麼簡單！

首先，你必須讓皮膚恢復天然平衡，然後才能切實補充。在皮膚狀態不穩定，水油失衡的情況下，光靠「補水」，皮膚未必能吸收。我有這麼一個體會，如果在很累時候敷面膜，敷完以後皮膚可能會感覺舒服一陣子，但很快又乾繃了。

我曾經在日本採訪一個品牌創始人也是品牌配方師還有另外一個身份是醫生的專家的時候，他曾經跟我說，除了防晒，其他東西都不用，就只用面膜。我相信大家也必須承認一點，日本韓國中國是世界上消耗面膜最多的三個國家。量達到驚人了。

而面膜能幹什麼呢？我來歸結了一些問題採訪了某大品牌不願意出鏡，只願意躲在辦公室里安心做產品的配方大佬，來給大家做個詳細的解答。

面膜的薄厚到底有多重要？會不會影響吸收？只是因為貼合才出現薄的材質么？

其實面膜的薄厚只是眾多影響面膜功效的因素里的一個環節，現在已知的研究里，沒有能夠證明厚或者薄這種單一因素對功效是有影響的。而材質的品質才是對面膜功效發揮影響的較大因素。論厚薄都有較好品質的膜布出現：比如薄的如天絲膜布，具有輕薄柔軟服帖、透氣舒適、不影響活動、純凈環保等優點；厚的如純棉膜布和生物纖維膜布，具有天然親膚、緊密貼合、密閉性好減少水分蒸發流失等優點。

而對於配方師來說，厚薄膜布的選擇主要考慮產品的定位和消費者的膚感需求喜好，以及與面膜精華液的配合度等，無絕對標準。相對來說，清透補水類的需求多建議使用輕薄的面膜，比較透氣易快速吸收，不厚重無負擔；而乾性、敏感肌膚以及冬季乾燥環境等情況下則建議使用略厚的膜布，帶來更好的密封鎖水和滋養效果。所以，買面膜，就根據自己的喜好來就行了。

長痘的人總擔心敷面膜會爆痘，已經有炎症的痘痘肌肯定不建議敷面膜了,但是易長痘的皮膚怎麼敷面膜？敷膜時候如果覺得臉輕輕的癢是不是就說明要敏感了？

易長痘的膚質更應關注功效性祛痘護膚品的選擇，面膜建議僅作為輔助搭配，痘痘肌膚本身皮膚屏障都有一定的受損，所以也盡量避免過度敷面膜。可選擇一些專為痘痘肌膚研發的面膜，以舒緩、控油、收斂、修復等功能和為主，幫助緩解調理肌膚炎癥狀態，平衡油脂。質地最好選擇清透易吸收不黏膩的，避免滋養類的面膜。

敷面膜時輕微發癢且僅偶爾出現的話可能是肌膚狀態不穩定時短暫的應激感受。若長期且刺癢感明顯的話，可能是對產品中某些成分不耐受反應，建議停用。若本身敏感肌，建議選擇敏感肌專研的面膜。

對於那種號稱自己「天天敷面膜皮膚也很乾」的人有什麼建議？除了塗保濕產品，天天敷面膜到底能緩解皮膚乾燥嗎？

特別乾燥的時期密集敷一段時間面膜進行補水保濕肯定是有幫助的，可以幫助軟化角質，即時提升水分並促進後續產品的吸收。但更重要的是面膜後要及時使用滋潤度高一些的乳霜以鎖住水分，同時最好選擇一些具有屏障修復功能的產品，提升皮膚自身的鎖水潤澤能力，強化皮膚健康度，這樣才能長久地改善乾燥。同時也要注意養成良好的護膚習慣，避免過度清潔，注意防晒，並選擇滋潤度高的底妝。

「平價面膜只能保濕補水，抗老化保養就要靠貴的面膜了」這種話到底有道理依據嗎？

價格多數依賴於品牌和市場定位，功能還是要看有效成分是否合理和足夠添加。被證實有效的功效成分並不完全都是很貴的，因此平價面膜若添加了足夠的抗老成分自然也能起到抗老保養的作用，貴价面膜往往也有一些只屬於噱頭的雞肋產品，不能一概而論，但貴的面膜給面膜液、面膜布等方面的成本空間更高，若消費能力許可，則通常來說會有一定優勢。建議根據自身需求理性選擇。

很多人覺得面膜就是即刻效果好，不能每天敷也不需要經常敷，想到敷一下就好，對此專家怎麼看？天天敷面膜有沒有壞處？為什麼其他保養品都要每天用但面膜就是隔幾天才用，面膜裡面的活性物質真的能在皮膚裡面停留那麼久持續作用嗎？

面膜來源於醫學上封閉式給葯的藥劑方式，短暫的密閉式濕潤環境，比直接塗抹更易使功效成分滲透至皮膚，其誕生的初衷即是提供特殊護理、加強水分和營養供給，如極端乾燥氣候、問題肌膚等需求。作為密集護理，一周一至兩次即可。

即刻效果好，主要是由於短暫的角質層水合度增加，吸水膨脹的角質細胞令皮膚看起來充盈透亮，但這種情況會很快被皮膚自身生理機能所平衡，恢復至正常外觀。而要達到長期的改善膚質效果，還是要依賴面膜中是否有足夠的有效成分滲透至皮膚內發揮相關作用，而不能只看即時的效果。

天天敷面膜，據研究和理論推導，長期過度使用這種高含水量和密封性的護理方式，容易使皮膚長期處於過度水合的狀態，這時候自身緊密的皮膚屏障會變得鬆脫，失去健康的防禦機能，有害物質會更容易滲透而引發刺激甚至屏障損傷性的敏感。因此通常都不建議每天使用，如果有每天使用面膜放鬆身心的習慣，建議縮短貼敷時間至10min以內。

塗抹式面膜貼服式面膜各自優勢在哪裡？

塗抹式：劑型和外觀多樣，乳霜類外觀的面膜能承載更多油分和油溶性成分，功效可以更全面，滋養力保濕力通常更強，塗抹可完整照顧到全臉，與肌膚接觸緊密，不易留死角。另外果凍狀的啫喱面膜質地清爽清涼，適合夏天。

貼片式：多為水性配方，即時補水效果更好，多數清爽不油膩，使用方便快捷，可省去清洗步驟。但若剪裁不佳或膜布本身不服帖可能容易留死角。

接下來就繼續我的經典項目

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#好用才推薦#

自然堂喜馬拉雅面膜冰川水水光面膜88RMB/盒5片

便宜又好用，喜馬拉雅我是去過，不過說實話，我也就頂多在邊邊角角的沒任何安全地方溜達溜達，山我是肯定不上的。不過那邊的很多女孩子都好漂亮，水水靈靈的，常年喝冰川水長大的人，健康又漂亮，讓我想起來去冰島的時候，那邊的人也常年喝冰川水，可冰川水有多厲害？冰川水最大的特點其實是小分子團。很多人覺得小分子團就是個概念，其實並不是，而是因為冰川水經過底下循環過濾已經地質結構擠壓而成的。普通水基本都是大分子團水，小分子團為什麼容易滲透，舉個例子，一個杯子里放了一堆石子，如果你在裡面再倒一部分沙子，你會發現沙子慢慢的就填滿了石子之間的空隙，所以小分子團的概念其實也很簡單，就是個小，就更容易滲透，另外一個原因就是純凈，就像冰島的直飲水，完全就是因為是天然的冷泉水一樣，這種天然的取水口微生物幾乎是不生長的。

補水面膜首先就要有好的補水效果，自然堂國貨這個牌子我推薦過好多次了，確實是便宜好用系列裡面拔尖的產品，而且理念和技術都很好。比方每日可以敷的面膜。直到現在「每天敷面膜」都存在很大的爭議，很多人因為覺得敷多了沒用，還可能傷皮膚。

確實，普通的面膜，我也不推薦每天都敷，並不是敷得越勤皮膚越好。他家呢，我覺得類似醫院的「濕敷」，同時在配方上進行了調整，同時改變了敷膜的方式和時間，開發出了適合每天敷的面膜。而他們主要還做了一件事，除了讓這個面膜能補水，還能鎖水，這樣也更有利於提亮膚色。

這種短時間的敷膜，既能讓皮膚的水分短時間大量提升，快速緩解乾繃問題，又不會造成皮膚負擔壓力。它作用類似於你拿化妝水泡棉片敷臉，屬於更好的塗抹化妝水的方法。不過它的優勢在於：膜紙和面膜液的搭配進行了精心的設計，能夠保證水分和有效活膚物質最大程度上滲入皮膚，提升皮膚的水合力。省得你再自己瞎糾結這個水是不是適合敷臉，要搭配那種棉片或者面膜紙效果更好這類問題了。說實話你自己捉摸不出來，這種事情交給專業人士最省力。

因為每天都要敷，而且「敷」這個行為本身就能把更多東西帶入皮膚，包括好的和不好的，所以在配方上面，自然堂的那個法國大帥哥也動足了腦筋。不含香料色素，這些都是必須的，而他們家很特別的3D皮膚模型真的讓我很佩服了，除了直接滲透補水之外，冰川水還有特別明顯的幫助自身有天然的保濕因子生長的能力，所以這種能力是很快速的提升自身的保濕能力。提升皮膚屏障健康的。

這個膜哪哪都不錯，可有一點我不喜歡，為什麼找了TFBOYs？幹嘛不找我和我老公呢？

皮膚有點乾繃不舒服，還沒有敏感爆發的時候，每天花個三五分鐘敷一下這種面膜，再塗抹精華保濕乳，無論是預防還是改善，效果都不錯。

化妝水這部其實可以省略，不過如果你特別喜歡化妝水，敷完面膜再抹一層也可以。

#好用才推薦#

THREE粉底液

5,000円 + 稅

Three的粉底。Three這個日本牌子小範圍內很紅，但大部分人都不知道這是日本Pola集團家的。日系美妝個個都走高顏值+高科技的路線，Pola更是各種不明覺厲的黑科技大本營（之一）。

科技的東西你們看不見，但用得出來啊，Three的底妝，貼、薄、平滑，用起來非常舒服。而且個人體會，雖然沒有明說是防水配方，但如果真的出汗，它比較不容易花，抗汗的能力比其他的粉底略勝一籌。這款粉底最出色的就是遮蓋的同時間，還有特別好看的水光感。

不過日系的底妝多多少少還是會略略泛白的，這個不是技術問題而是審美問題了。它們家的白，不是面具那種白，而是會讓膚色顯得比平時白，一眼就能看出區別的，但又不會不自然（這就是黑科技的力量！）如果喜歡這種「自然亮白」的妝效，不妨試試。不過記住哈：脖子、耳朵，髮際線，這些容易「穿幫」的地方，都記得揉兩下，讓顏色均勻點沒死角，才更

好看。

#好用才推薦#

光鑰新肌煥膚定妝噴霧

150ML

440RMB