翳明穴：明目聰耳安心神

【讀音】

yì míng

【翳明穴位位置圖】

在頸部,翳風穴後1寸。

【圖解翳明穴位的位置】

側坐位,頭略向前傾,將耳向後按,從正對耳垂邊緣有凹陷處,再向後量1橫指處(圖)。

【翳明穴養生功效】

寧神熄風,明目退翳。

主治近視,白內障,青光眼;耳鳴;失眠;頭痛,眩暈;精神病。

【經穴養療法】

刺法:向外斜刺0.5～0.8寸。灸法:艾炷灸3～7壯,艾條灸5～15分鐘。推拿:點按法、點揉法。

【特別說明】

針刺時,局部酸脹,可傳至半側頭部。

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⊙註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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