茶雖好，但也不能貪杯哦，茶醉了是種什麼體驗

小編前段時間，戒辣、戒酒、戒茶，那滋味兒，感覺整個世界都清爽多了。

時隔一個月，再去喝茶，生茶、紅茶、熟茶，輪番轟炸，喝到爽歪歪，然後醉茶了······

醉茶的感覺怎麼說呢？

想吐不能吐，整個人雲里霧裡，但是大腦清醒的很，腳步輕飄飄的，好在小編沒有手抖。用網友的話說就是「清醒的頭痛」，真是貼切。

那究竟為什麼會醉茶呢？

醉茶，即茶鹼，是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易「醉茶」：血液循環加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。

其致醉物質是其中的咖啡鹼和氟化物。有些人連喝幾杯濃茶後，常出現感覺過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。實際上這是過量咖啡鹼所起的作用。醉茶嚴重者可發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經系統發出的危險信號，應當立即送醫院搶救。茶葉中含有較多的氟，氟在人體內蓄積過多會使人出現慢性中毒。

哪些情況容易引起醉茶？

1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能過量而醉了。

2、平日喝的茶是高發酵的熟茶，例如：紅茶、台灣烏龍茶、陳年老茶等，猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時，因為這些茶所含的茶鹼較高，又喝得過量，就會茶醉了。

3、空腹時，茶多喝了也容易茶醉。

有什麼情況可以緩解醉茶的狀況呢？

方法其實蠻簡單的，只要喝一碗糖水，過一會兒就能化解。

大家都曉得咱們大雲南產的就是普洱茶，那喝普洱又需要注意些什麼呢？

喝普洱的茶十二禁忌

1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。

2、忌飲燙茶，最好60℃以下。

3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。

5、忌沖泡次數過多，茶中有害微量元素會在最後泡出。

6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。

7、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

9、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。

10、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。

11、忌常飲濃茶，咖啡因使人上癮。

12、不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。

據說喝普洱還有潛規則呢？

普洱茶沖泡時間的長短，與茶的原料，工藝，存放時間有很重要的關係。

可以總結成3條原則：

1、陳茶、粗茶沖泡時間長，新茶、細嫩茶沖泡時間短；

2、手工揉捻茶沖泡時間長，機械揉捻茶沖泡時間短；

3、緊壓茶沖泡時間長，散茶沖泡時間短。

茶禮「潛規則」

1、酒滿敬人，茶滿欺人。

2、先尊后卑，先老後少。

3、強賓壓主，響杯插盤：指客勿用茶具弄出聲音。

4、喝茶皺眉，表嫌棄。

5、頭沖茶葉不可讓客喝，否則就是欺侮客人。

6、新客換茶。

7、不換茶葉：指主人下逐客令了。

今天就分享到這裡吧！大家品茶的時候一定要注意哦！茶雖好，也不能貪杯哦！

如果大家也有醉茶的體驗，不妨告訴小編哦！

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