張開腿,形成90度,5分鐘後小粗腿沒了 ‖ 早安瑜伽
健身
10-07
橋式
Setubandha Sarvangasana
點擊上方綠標,
即可跟著「早安瑜伽」美女老師
開啟自己的今天美妙的瑜伽之旅
最好看的衣服是身材
最好的整容術是瑜伽
今天,你打卡了嗎?
-THANKS FOR READING
-
每天一個體式,你想練的,這裡都會有。
如果沒有的,你留言給我們哦。
※身體累不行了?第二個姿勢讓百萬人都放大來學習
※雙腿之間不是圓就是橢圓!一秒認清自己的腿型
※韓國也開始變態了,發明了這款陳年油污一噴就沒的清潔神器,超級好用!
※馬甲線7天速成,看看她怎麼做到的
TAG:瑜伽微社區 |