不要認為很能吃，就是脾胃好

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前兩天晚上，有位母親和我取得了聯繫，和我一起交流兒子肥胖的問題。

談及脾胃，這位母親說，兒子的胃口很好，脾胃沒有問題呀。

真的是這樣嗎？

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對於脾胃的重要性，我以前的文章也多次提到過。因為，脾胃是後天之本，正氣存內，邪不可干。故只有脾胃調理好了，才能夠增強體質，即使有些亞健康的問題，也會迎刃而解。

脾虛的癥狀有很多，但最為常見的就是非常容易累，不想動，不愛動。因為脾主運化，統血，主肌肉及四肢。

當脾胃虛弱的時候，肌肉就會鬆弛無力，渾身倦怠。包括，打呼嚕的人，很多都認為是呼吸系統的問題，其實是脾虛，主管呼吸的肌肉鬆弛無力造成的。此時，解決了脾胃的問題，打呼嚕就很好解決了。

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那麼，很能吃，就是脾胃好嗎？

其實不然，就如汽車行駛的時間長了，各個零件老化，不僅動力不足，還會特別的耗油。

正是因為脾胃虛弱，對食物的利用效率低下，而細胞又需要足夠的營養，怎麼辦？只有通過增加食量來獲取。

此時，就步入了惡性循環。吃的越多，反而增加了腸胃的負擔；負擔越重，消化吸收的效率越低，就越需要吃的多。

所以，一切的根源，和脾胃的消化吸收能力有絕對的關係。

身體的強壯，離不開充足的營養。於是，各種補品就出現了。比如補鈣，可多數情況下，補了又補，還是缺鈣。原來，不在於你攝入了多少鈣，而是你的脾胃可以吸收多少鈣。

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所以，很多中醫用藥，會根據患者的身體情況，先調病人的脾胃，然後再用藥，才會有好的效果。

那脾胃虛弱了怎麼辦？

食療是最好的方法，因為五穀雜糧最養脾胃。

159方便雜糧粥，給出了最佳的食療方案，這是中華粥文化的完美體現。

159種天然食材，根據《黃帝內經》、《易經》、《本草綱目》等典籍，做到五性五味相宜不忌，五色五方五行配置和諧。

並且按照「40中人體必需營養素、15種其他重要營養素」國際營養學標準，選取堅果、種籽、花朵、谷豆、菌藻等159，口感細膩芬芳，一包即攝入天地間159種純植物能量。從而達到通氣血、排毒素、補能量的目的。

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所以，不要認為，吃的多就是脾胃好的表現。在食物如此豐富的當下，我們的身體還營養不良，那不是食物的問題，是我們身體的脾胃出現了問題。

肥胖，也不是吸收好的表現。如果，多餘的脂肪是能量儲存的話，那肥胖的人，更應該精氣神飽滿才對，可結果是這樣嗎？

多餘的脂肪，並非是身體儲存的能量，而是身體自愈力低下，沒有能力將垃圾和毒素排出體外的表現。

明白了這些道理，那就好好的調理自己的脾胃吧！不僅是為了美食，更是為了健康！

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