脂肪死對頭來了,堅持每天吃點它,小肚子雙下巴通通消失
現在人整天坐在電腦前,上班坐著,下班坐著,路上也是坐著。
所以現代人臉可能不胖,身體可能不胖,下身可能不胖。就是腹部容易出現贅肉。
有些妹紙就是看著不胖,但是肚子卻有點「鼓鼓」的,小肚子的煩惱也隨之而來。那麼該怎麼減贅肉呢?
大麥茶具有清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化的功效。久坐電腦前的上班族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間後,你會發現不僅自己的腸胃功能好了,便秘慢慢消失了,整個人也清爽起來,真是「一舉多得」。
冬瓜荷葉茶有很好的減肥作用。現在的人群多數都處於一個亞健康的狀態,特別是一些都市白領。久坐辦公室不經常運動,所以會有小肚子堆積,如果能夠喝上幾口冬瓜荷葉茶,就能有減肥瘦身的功效哦!瓜荷葉茶有利尿通便的作用。荷葉冬瓜都是涼性植物,能有效的促進人體新陳代謝。小編建議冬瓜荷葉茶在飯前或者是空腹的時候喝,這樣更利於潤腸通便,對油膩事物的抵抗力也會增強。
香蕉含有豐富食物纖維,維他命A,鉀質等,所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能,也可以達到幫助減肥的效果。
冬瓜荷葉茶一直是人們減肥瘦身的首選。冬瓜荷葉中含有大量的生物鹼,可以降低腸道對脂肪的吸收,從根源上避免了脂肪的堆積。可以有效減少血管內脂肪的含量,降低膽固醇。每天喝一杯,把脂肪擋在外面。
雲麥(YUNMAI)好輕Color智能體脂秤 家用減肥瘦身方案參考建議電子秤 脂肪秤 14項身體數據 藍牙連接 好輕APP+京東微聯APP均可控制 藍色
¥129.00
※肚子上贅肉太多像懷孕?多吃這些脂肪剋星,肚子悄悄瘦下來
※秋天還在貼秋膘?肚子太大系不上扣,一瓣大蒜減掉小肚腩
※減肥都知道要管住嘴,禁不住美食的誘惑咋辦?這個方法幫助你
※肚子鼓鼓像懷孕?白開水裡加點它,瘦得想再胖
※肚子凸起像懷孕,1兩白酒加它,用一個瘦一個
TAG:祺和堂食療養生 |