胃炎不能碰這些食物，當心胃癌

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身邊總有這樣一些朋友吃完飯就胃疼，他們大多都有一個病——慢性胃炎，慢性胃炎都是由於平時的飲食不注意所引起的，日常飲食不節制。經常食用刺激性食物。胃炎不加以控制，嚴重就有可能導致胃癌，有胃病的朋友一定要注意以下幾點。

煙酒節制

喝酒抽煙要控制，煙中的尼古丁對胃粘膜的損害十分嚴重，長期喝酒對於酒精不僅僅可損傷胃粘膜,也對肝臟、膽道系統均不利。

刺激性食品少吃

過硬、過辣、過咸、過熱和刺激性強的食品。如油炸食物、腌臘食物、辣椒、大蒜等。無論柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食品會不會引起胃酸，對應該少吃。

高脂肪食品

高脂肪食品、糖類、巧克力會使括約肌放鬆，造成迴流，所以假如你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食品。

切忌暴飲暴食

不可飢一頓飽一頓，對於胃的傷害十分大，飲食要定點定量，在睡前兩小時，最好不要在進食。

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